我先说一下自己的身高158cm，平日基本平底鞋出门，但是大家看我平时拍的照片都挺显高的，哈哈，在这里分享一些我平时最常用的显高摆拍姿势和手机拍照技巧，是在没有用美图秀秀拉腿的情况下让你高得比较自然，不太夸张。

第一、构图比例。

口诀：竖着拍，脚贴底，头留空。

这一招屡试不爽，你只要把这些样片给帮你拍照的朋友看，让他按照这类型构图帮你拍，基本都可以拍出高个的感觉。

（a.脚贴照片底部，最好尽量把脚拍全

​（b.头顶留空，总体来说人和空白是各占一半的话看起来人会比较高，留空40%-50%是比较理想的

（c.拍人尽量竖着拍，如果想横着拍大景也遵循上面两点

第二、摄影师拿手机的角度

（a.蹲下仰拍，最显腿长，适合距离比较近的，但也不要太低，小心拍到大鼻孔

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（b.手机举到对方胸口或者肩膀位置，手机保持和地面垂直，然后再把手机往自己方向倾斜一点点，你会发现照片底端自带拉长功能，可以用这招自拍试试看（iPhone）

大概如下图

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（c.斜着拿，让人处于照片的对角线附近，脚尖接近照片下方两角

（d.倒着拿，倒着拿会把人拉长很多，你们自己试试看

第三、拍照姿势

（a.拍照一只脚往前伸，上身往后微微倾斜

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​（b.交叉腿再向前伸

（c.抬起一只腿，向前抬向后抬都可以

​（d.侧身轻踮脚脚尖，身体往后仰一点

坐着

（a.腿斜着放，两脚并拢，脚尖对着画面的底部某个角，呈对角线

（b.两脚张开，每只脚各对着照片底部两个角，成八字型

第四、穿搭技巧

（a.下半身一定要高腰的，搭配短款上衣

真的要和各位小个子姐姐说，裤子你就买高腰的准没错

（b.全身统一色系，深色贴身的裙子较佳，比如全身黑色就会起到拉长作用

高领毛衣裙也能视觉上产生拉高效果

（c.上半身贴身，下半身宽松，吊带搭高腰半身裙，是一个很显高，显腿长又可以显瘦的穿法

因为半身裙都是收腰效果比较明显，裙子还能挡住肚子上的肉肉以及大腿上的肉肉

如果你害怕手臂粗，露肉，就外披一件针织小开衫就好了

（d.上半身宽松，下半身就要搭紧身裤，或者遵照“下半身消失搭配法则”

（e.连衣裙腰线一定要够高

（f.不要害怕穿长款的衣服，穿长款只要选可以扎腰带，腰线高的款，视觉上也显高，这类大衣基本要露脚踝会显得瘦高一点，怕冷就穿黑色裤袜搭短靴。

最后，其实真实的我，是个名副其实的158矮小星人。