二胎政策一開放周圍多了許許多多的娃娃們，有的白白嫩嫩皮膚好到爆，而有的卻黑黑黃黃的，還有的紅紅的溼疹一大片……這時候有寶媽就發表意見了，說皮膚不好是“胎毒”，我家娃就是我孕晚期吃了什麼東西，去了胎毒皮膚才這麼好！
其實醫學上是沒有“胎毒”這一說法的，而我們所謂的胎毒只是中醫中的內熱。而市場上一些去胎毒的藥方，飲食也不過是商家的鼓吹出來的。
想要寶寶皮膚好應該從源頭做起:
1、懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，保持大便通暢。
2、注意生活規律，勞逸結合，適當休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力，提高身體代謝能力。
3、孕晚期喝一些諸如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水。
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