重视擦“屁屁”这件小事,十个人有九个做错,怪不得痔疮找上门!

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什么情况会导致得痔疮

1、排便久

很多人上厕所的时候,喜欢看报纸,玩手机,这种情况虽然会觉得时间过得很快,当时长期下去肛门附近的血液有不少是在慢慢淤积的,这个就是痔疮的原型了。

2、便秘

盲肠内长期滞留有毒物质不仅可引起盲肠病变,且粪便堆积,影响血液循环,用力解出干燥粪块,会使得人的肛门承受比较大的压力,发生淤血,胀肿,裂口等一系列病例的变化。我们生活中一些不好的生活习惯都可能导致便秘,比如喜欢吃油腻、生硬的食物,不喜欢吃水果,蔬菜等含有丰富矿物质的食品,平时缺乏锻炼。

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3、工作姿势单一且时间长

很多人工作都是长时间保持同一种姿势,经常站着的老师,坐着的司机和白领,患有痔疮的原因就在于此。

4、屁股没擦对,痔疮高发

便后擦屁股方式不对是痔疮高发的重要原因,绝大多数人方便之后都是用纸“随意擦”,当时你知道吗?其实肛门处褶皱多,很难擦干净。有研究表明,那些在如厕后将厕纸折叠2次(即4层)的人患痔疮的概率要远远小于折叠1次(即2层)的人。

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这是因为,隐匿在肛门褶皱中的细菌长期炎性刺激,会让人感觉肛门灼痛,另一方面,不好好擦屁股,会导致微血管循环不畅,容易诱发痔疮,而使用折叠两次的厕纸擦屁股的时候,额外的厚度对于肛门周围的微血管来说,相当于一个柔软的“床”,这种厚度也会对血管起到按摩作用,促进微循环,能将痔疮扼杀在摇篮中。

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今天给大家介绍一个中医临床经常使用的两个小方子:

取赤小豆30克,当归10克,把这两味药放在一起,加水250毫升,,先浸泡一个小时,第一遍开了锅二十分钟,把汤滤出来,同样的方法煎煮第二次,把两次的药液混合均匀,早晚分两次空腹服用,一般连续服用三到五剂,即可收到比较好的效果。

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很多人不喜欢吃中药,而且有的时候出差也不方便,那么接下来给大家介绍一个食疗的方法,我们经常遇到一些便血,这种情况可以采用如下方法:

一天吃一个蒸熟的柿饼,一般连续吃七八枚,就能有不错的效果。

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