重視擦「屁屁」這件小事,十個人有九個做錯,怪不得痔瘡找上門!

重視擦“屁屁”這件小事,十個人有九個做錯,怪不得痔瘡找上門!

什麼情況會導致得痔瘡

1、排便久

很多人上廁所的時候,喜歡看報紙,玩手機,這種情況雖然會覺得時間過得很快,當時長期下去肛門附近的血液有不少是在慢慢淤積的,這個就是痔瘡的原型了。

2、便秘

盲腸內長期滯留有毒物質不僅可引起盲腸病變,且糞便堆積,影響血液循環,用力解出乾燥糞塊,會使得人的肛門承受比較大的壓力,發生淤血,脹腫,裂口等一系列病例的變化。我們生活中一些不好的生活習慣都可能導致便秘,比如喜歡吃油膩、生硬的食物,不喜歡吃水果,蔬菜等含有豐富礦物質的食品,平時缺乏鍛鍊。

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3、工作姿勢單一且時間長

很多人工作都是長時間保持同一種姿勢,經常站著的老師,坐著的司機和白領,患有痔瘡的原因就在於此。

4、屁股沒擦對,痔瘡高發

便後擦屁股方式不對是痔瘡高發的重要原因,絕大多數人方便之後都是用紙“隨意擦”,當時你知道嗎?其實肛門處褶皺多,很難擦乾淨。有研究表明,那些在如廁後將廁紙摺疊2次(即4層)的人患痔瘡的概率要遠遠小於摺疊1次(即2層)的人。

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這是因為,隱匿在肛門褶皺中的細菌長期炎性刺激,會讓人感覺肛門灼痛,另一方面,不好好擦屁股,會導致微血管循環不暢,容易誘發痔瘡,而使用摺疊兩次的廁紙擦屁股的時候,額外的厚度對於肛門周圍的微血管來說,相當於一個柔軟的“床”,這種厚度也會對血管起到按摩作用,促進微循環,能將痔瘡扼殺在搖籃中。

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今天給大家介紹一箇中醫臨床經常使用的兩個小方子:

取赤小豆30克,當歸10克,把這兩味藥放在一起,加水250毫升,,先浸泡一個小時,第一遍開了鍋二十分鐘,把湯濾出來,同樣的方法煎煮第二次,把兩次的藥液混合均勻,早晚分兩次空腹服用,一般連續服用三到五劑,即可收到比較好的效果。

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很多人不喜歡吃中藥,而且有的時候出差也不方便,那麼接下來給大家介紹一個食療的方法,我們經常遇到一些便血,這種情況可以採用如下方法:

一天吃一個蒸熟的柿餅,一般連續吃七八枚,就能有不錯的效果。

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