夏天已来了一段时日了，把人们折腾了个遍。虽然夏天告别了冬天的寒冷和春天的潮湿，但是闷热的气温、突如其来的阵雨和闹人的蝉鸣，还是让夏天带着一点不愉快的气氛。而夏天到来之中，又有着三伏的说法，这三伏分别就是初伏、中伏和末伏，而它们都是在小暑与处暑的时间段内的，也就是七八月份的时候。而三伏天也是夏天中最热的时候呢？又为什么是最热的呢？
笼统来说，之所以有三伏的说法，也是因为这三伏的时候，比其他时间都要热，不仅温度很高，而且连风都没有，整个天气都特别的沉闷，热得让人喘不过气，而在南方地区，还存在湿度特别重的问题，更是加大了闷的程度。而三伏的名字，也因为它闷热的天气而来，伏这个字就代表着一阵闷热的阳气潜伏在地底下，所以才会这么热。
地下热，头顶也热。有的年份，三伏不仅仅只是一个月的长度，也可能要持续四十几天。也就是说，要有四十几天处于压抑闷热的状态，实在是叫人无法忍受啊！
之所以三伏天是夏天中最热的，也是因为太阳照射角度，以及气候的变化。每年到了这个时候，都是属于太阳离得比较近的时候，自然就要热一些。在小暑刚刚来临不久，就要马上进入三伏的阶段了，从这天开始，天气就会异常的沉闷，热得连一点风都没有。
当进入中伏的时候，也是三伏阶段最热的时候，因为前期的初伏和后期的末伏都属于一个过渡期，而正当中伏的时候，恰巧就是最热的时候。前面的热不断的积蓄，到后面又开始消散。
虽然每年在夏至的时候才是太阳直射的时间段，但是到了小暑才是最热的时候，那时候太阳的热量才是最高的。
每年的三伏天都是不可避免的，因为这是属于自然现象，除了少出门，避免被太阳晒伤以外。三伏天也不能够长时间做一些室外运动，毕竟沉闷的天气，也会让人产生不适感。虽然如今，很多人都习惯于待在空调房里，舒适度的确没得说，但是长时间的处于空调房里也是容易生病的。
每天还是要在室外活动一下，在晚上天气稍微凉爽之后，也可以出门散散步。而每年的三伏天一过，就要即将迎来秋天了。但初秋的时候还是残留着三伏天的闷热感，也就是人们口中提到的“秋老虎”。但是与前面的三伏天比起来，已经好了很多，特别是晚上，已经渐渐开始变得凉爽。
所以说，三伏天中还是中伏最热，而每年的三伏天也是最热的时候，但只要保持健康的生活方式，没有什么三伏天是过不去的。
附（2018年三伏时间）;
2018年三伏天将从7月17号开始。也就是说，从7月17号开始将进入真正的暑天。
上周我们迎来了小暑节气，而大暑节气也将在这个月的下旬到来。大暑节气处于中伏的前后，也是一年中较为炎热的时段之一，气温较高。
三伏天被分为三个时间段：初伏(头伏)、中伏、末伏。这三个时间段的时间是有公式可以计算的，所以每年在三伏天到之前都可以提前知晓每一年三伏天的具体时间是在什么时候。
2018年三伏天的具体时间表是怎样的你知道吗?初伏，也就是代表着正式进入三伏天。2018年初伏是从7月17日到7月26日这段时间，共10天;2018年中伏则是接着初伏，从7月27日开始到8月15日，共有20天;2018年末伏同理从8月16日开始到8月25日，共有10天。
也就是说，今年(2018年)三伏天的时间总的为40天(把初伏、中伏、末伏这三个时段加起来)。
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