传统意义上的自行车野营旅行只能在公路地区进行，直至山地自行车的出现才转变了这一形式。如今即使是在没有公路的地方也可以进行自行车野营了。但是骑行的新生们你们真的准备好了吗？下面就具体骑行的入门知识和大家分享一下。
一. 自行车的选择
如果你沿途经过的地区都有平整的公路，那么一般的变 速旅行自行车就可以应付了;但如果你要穿越一些崎岖坎坷的路，则要山地自行车才行。山地自行车的轮胎更为厚实、车驾更结实，因此也更适合在柏油碎石路面和崎岖的山道上骑。还有一种自行车，介于厚重的山地自行车和轻便的旅行自行车之间，也是一种可选择的多功能自行车。
选购新的自行车时主要注意两点:一是自行车的尺寸要适合你的身型;二是车座坐起来要舒服。一般来说，自行车的后轮胎磨损的速度要比前轮胎快;因此，经过一段时间的使用后，你可以将前后轮胎相互调换以平衡两个轮胎的磨损程度。
切记时刻戴好头盔，损坏后一定要换新的。不可修复使用！
自行车在经过一段长距离的使用后，要进行全面的检查和养护。如果你自己不会做这项工作，那就只能去专业的修车铺去修理。
二. 自行车的调试
出发前，你一定要将自行车调试到适合自己的各方面要求才行，包括车座的高度和前后位置、车龙头的高度、最大踩踏效率等。要让自己能够轻松地踩到脚踏板，骑起来感觉舒适。如果你自己不会调整车龙头或车座的位置，你可以拿到卖自行车的商店，让那里的工作人员帮你调试。
把立增高器
横把拓展支架
一般来说，山地自行车的车龙头是笔直的，很容易造成手臂疲劳。而普通的旅行自行车则没有这个问题。因此，你可以买一个延长杆安装在山地自行车的龙头上，这样握把手的时候就会舒服多了。
三. 衣服和其他装备
如果你打算骑车旅行，那么除了自行车以外你还得仔细考虑与骑车旅行相配套的衣服 和其 他装备。要尽量减少随身携带的行李，因为过面的行李会让你难以控制自行车。具体适宜的行本重量取决于你所骑自行车的大小以及你自身的体能。一般来说，车上装载的全部行李的重量最好不要超过11千克(大致相当于徒步旅行者所背的背包重量)。
1. 衣服
如今在市场上可以买到专门用于骑车旅行的衣服，适用于各类季节的都有。穿上这种专业的服装，能够让你在骑车时感觉更舒适。你可以查阅一下旅行指南的信息以确定购买哪种季节类型的专业自行车服。
建议专业的骑行服饰有利于骑行的方便和安全
一副专业舒适的手套使你长时间握把手不起水泡
你的基本服装装备应包括:头盔、 齐腰的 带帽防水风衣和防水裤(如果前往多雨的地区保暖的衣服应该穿在防水风衣的里面。 衣服的穿着要分层并且紧身，以免骑车的时候衣服和车编在一起。
自行车衬棉手套能够保护双手，而且能够减少自行车在崎岖路面上震动给双手带来的不适。还有一种自行车衬棉短裤是专为自行车运动设计的，穿着舒适且不妨碍身体活动。虽说这些不是必备的装备，但如果是长距离骑车旅行，还是推荐你穿这种专业的自行车衬棉短裤。另外，棉质长裤和绑腿也是可以穿的，只要不妨碍到骑车就行。天气炎热的时候，当然是穿短裤最理想，但是也要注意防晒问题。
鞋要透气 鞋底还要厚实
有些人骑自行车喜欢穿插夹式的鞋子。这种鞋子可以固定在脚踏板或踏脚套上，有助于提高踩踏效率。无论穿什么样的鞋子，都应注意一个基本的原则，就是鞋底定要厚实。 软运动鞋鱼然能够减少震动，但骑起车来更费劲。
2. 行李
如果是一次路途较远的旅行，将行李装载在自行车上显然要比背在身上轻松多了。你可以在车后座行李架的两边各固定一个后车筐，用来放置行李。如果还不够放，可以再安装一个前车筐，但是要确保不会妨碍到你骑车。装载行李的原则是:重的东西要尽量放在低的地方和靠近自行车中间的位置，以保证自行车的平稳性。
车上装载的东西越多，你骑得也就越辛苦，车也就比较难把握。因此，要尽量避免携带一些不必要的物品。一些常用的物品要放在车筐的最上层，以便于拿取。
3. 备用零件和修车工具
行车监测器强烈建议安装 时刻显示车速 距离 路面坡度
便捷式修车工具必带
如今的自行车比较易于维修，并且维修费用也相对比较便宜。如果打算做一次长途的骑车旅行，你最好携带备用内胎、补胎工具、扳手、刹车片以及至少一根后胎用的刹车线。此外，如果能备上一个备用外胎就更好了。
如果是团队旅行，你们可以相互交换和借用一些备用零件及工具。这样就可以由大家-一起来携带这些工具和备用零件，以减轻每个人的负担。此外，别忘了带打气筒和测量车胎气压的量表(建议每天出发前测量一下)。
最后别忘了带上自己喜欢的多功能小折哦！
Jeep多功能小折
全长：18.5cm 刃长：7.8cm柄长：10.5cm 刃厚：2.5mm刃材：440 硬度：56HRC 总重：184克(含白盒子)表面：拉丝 柄材：防滑玻纤，带腰夹锁型：每个功能都带有独立的线锁功能：小刀、工具钳、LED手电筒、一字丝批（附带开瓶器）、十字丝批（附带指甲锉）
狙击之鹰 【户外必备神器】
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全长：21.5cm刃长：8cm厚度：4mm刃材：VG10硬度：HRC60-61刀柄材质：太空铝重量：215g轴承：陶瓷滚珠 垫片快开。
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