做父母的，生怕孩子吃亏，但是有些孩子就是胆小，遇事总是躲在妈妈身后，可是妈妈不在的时候呢？还有一些孩子纯属窝里横，到外面就成怂蛋了，打不还手骂不张口，让咱当父母的那叫一个恨呐！
不光是孩子，有一些成年人，胆小怕事，抗压能力弱！还会遇到一些人，做事情犹豫不决，纠结不清！这其实都跟胆气不足、胆小有关。
中医认为“胆者，中正之官，决断出焉。”所谓中正，即处事不偏不倚，刚正果断之意。胆主决断，是指胆有判断事物作出决定措施的功能。
有时候我们会觉得对一些微小的事情都会大吃一惊，胆子显的特别小，这就是提示胆气虚弱了。胆气虚弱则善恐易惊，胆怯怕事，失眠多梦。
今天给大家推荐个壮胆穴——丘墟穴！
丘墟穴是胆经上的原穴，按摩此穴可以补胆气，是人体的壮胆穴。这个穴位很好找，就在足外踝的前下方，脚背外侧凹陷处。
具体按摩的方法是，用大拇指肚按压，缓缓做圆运动，左右各持续5分钟；或者弯曲食指，用食指的指节以自己感到舒适的力道顶住丘墟穴，感到手下有温热感的时候就可以停下来，这个过程同样要保持5分钟。
给大家推荐这个穴位的时候我也很纠结，害怕你家熊孩子变得胆大包天，或者你老公胆太肥，让各位宝妈管不住！
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