做父母的，生怕孩子吃虧，但是有些孩子就是膽小，遇事總是躲在媽媽身後，可是媽媽不在的時候呢？還有一些孩子純屬窩裡橫，到外面就成慫蛋了，打不還手罵不張口，讓咱當父母的那叫一個恨吶！
不光是孩子，有一些成年人，膽小怕事，抗壓能力弱！還會遇到一些人，做事情猶豫不決，糾結不清！這其實都跟膽氣不足、膽小有關。
中醫認為“膽者，中正之官，決斷出焉。”所謂中正，即處事不偏不倚，剛正果斷之意。膽主決斷，是指膽有判斷事物作出決定措施的功能。
有時候我們會覺得對一些微小的事情都會大吃一驚，膽子顯的特別小，這就是提示膽氣虛弱了。膽氣虛弱則善恐易驚，膽怯怕事，失眠多夢。
今天給大家推薦個壯膽穴——丘墟穴！
丘墟穴是膽經上的原穴，按摩此穴可以補膽氣，是人體的壯膽穴。這個穴位很好找，就在足外踝的前下方，腳背外側凹陷處。
具體按摩的方法是，用大拇指肚按壓，緩緩做圓運動，左右各持續5分鐘；或者彎曲食指，用食指的指節以自己感到舒適的力道頂住丘墟穴，感到手下有溫熱感的時候就可以停下來，這個過程同樣要保持5分鐘。
給大家推薦這個穴位的時候我也很糾結，害怕你家熊孩子變得膽大包天，或者你老公膽太肥，讓各位寶媽管不住！
家有什麼育兒、小兒推拿的問題可以在下面留言提問哈！一般會直接解答出來，比較集中的會請兒科醫生解答後在以後裡推送出來。運營人員：370689065
分享到:
閱讀更多 健康去哪了 的文章
