随着时代的快速发展，现代都市人的生活节奏变得越来越快，面临的压力也呈逐级递增趋势，人的脾气变得越来越暴躁，心态也常常到了接近崩溃的边缘，甚至不可避免地出现了各种严重困扰身心灵的症状……
伴着柔美的轻音乐，到场的朋友们陆续落座，随后，两位老师在热烈的掌声中开始了今天的深度对谈。
化解焦虑的自救指南
两位老师分别从心理学和国学的维度，为常出现的焦虑、易躁情绪、失眠、注意力不集中等症状的都市人支招。
陶思璇老师分享了通过改变坐姿，让身体保持正立的姿势，以及通过使用高品质精油的方式来缓解焦虑的实用方法。
李淙翰老师则从《金刚经》“善护念”的角度，提出换一个念想，转变看待问题角度的方法，把问题当成生活给自己的礼物，并保持从中去学习的积极心态，从心灵层面来改善自身所面临的焦虑。
让心中渴望，照亮事业的前行之路
紧接着，两位老师对现代都市人在事业、情感生活中常遇的难题展开了探讨。
对于大部分都市人不懂职业规划、频繁跳槽、怕跟不上时代快速变化等问题产生的焦虑情绪，李淙翰老师从国学的角度指出，人需要先明白生命的价值不在于赚多少钱，而在于生命体验的深度和广度，所以无论是创业者还是职场人都需要找到自己的归属感，明白自己真正要的是什么，并且带着成就梦想的信念穿越生活中遇到的难题，让自己每一个当下都在对的道路上奔跑。
陶思璇老师提出了“正确信念，能让人迎接一切的狂风暴雨”的观点，提倡要有为社会做贡献的信念，将为老板打工的观念转变成为自己工作，从而调动自己积极的生命力去创造无限价值，将工作做得更出色，并且一定要有自己的梦想，让梦想照亮自己未来之路。
成为更好的自己，吸引最美好的爱情婚姻
对于如何找到合适的另一半，以及如何维持婚姻甜蜜的情感问题，两位老师也进行了深刻的解读与阐述。
陶思璇老师提到可以观察“身体语言”来解读出自己真正的需求，从而破解“单身”魔咒的方法。通过不会欺骗自己的“身体语言”来明确自己心中所期待另一半的样子和特质，找到自己内心真正的渴望，当你明确渴望之后，你会由内而外生出喜悦的感觉，由此，通过吸引力法则，你也将吸引适合自己的另一半来到身边。
李淙翰老师则提出“要无条件地接纳与爱”和“夫妻彼此就是一面镜子”的观点，夫妻要避免成为对方的恐惧者，多为对方着想，始终相信对方就是自己今生最美好的缘分，以此缓解因无法保持婚姻甜蜜而产生的焦虑。
在两位老师精彩的分享之后，现场有6位幸运的朋友得到了答疑解惑的机会。“勇敢的灵魂选择有磨难的人生”、“让孩子学会对自己的生命品质负责”等令人深受启发的金句频出，获得了现场朋友的欢呼和掌声。
此次名师对谈活动也给大家带来了不少惊喜，即在新智典平台可同步观看现场直播，为许多无法亲临现场的朋友，提供了一个跨地域限制的高质量分享，大家在直播间各抒己见，同样收获丰盛。
修成完整有趣的灵魂，遇见美妙的人生
下午的课程属于陶思璇老师的专场，老师通过理论和实践相结合的独特方式，为大家带来了一场愉悦身心灵的体验。
陶思璇老师深入浅出地讲解了一个完整有趣的灵魂，必须具备五商：智商、情商、键商、财商、灵商之后，并耐心教导大家如何通过身体与自己的灵魂沟通。随后，陶思璇老师让大家利用身体语言跟在场的所有人互动，通过模仿不同的人、事物，做不同的身体动作的方式去跟对方进行“身体语言”的交流。全场的观众都积极地参与其中，和谐快乐的气氛将活动推向了高潮。
最后，陶思璇老师用一段轻松的轻音乐将大家带入了一小段冥想中，呼唤大家要给自己一个紧紧的拥抱，并在心底说爱自己，当音乐停下，冥想停止，大家从轻松的状态中睁开眼睛，共同感恩陶思璇老师为大家带来与众不同的分享。
此次，国学新时代导师李淙翰携手应用心理学博士陶思璇之《当国学遇上心理学，解密幸福人生的奥秘》论坛圆满结束，敬请期待新智典为热爱学习，渴望成长的朋友创造更多精彩的活动！
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