丽丽和她老公是在大学时候认识的，相识走过了大学四年，毕业后不到半年就走入了婚姻的殿堂。在婚后的生活里，丽丽的老公一直对丽丽很好。为了给丽丽更好的生活，他决定去大城市谋求发展。于是两个人一起来到了上海，小两口在上海一起生活，倒也滋润。工作生活各个方面都还不错，丽丽每天下班早，回家就做好饭菜等老公回来吃饭，可以说非常幸福了。
没过多久，丽丽就发现自己怀孕了。小两口高兴坏了，等不及一起迎接小生命。不过生活需要继续，丽丽继续上着班，想要等到怀孕八个月的时候再休息养胎。丽丽公司离家比较远，丽丽每天都需要步行一万步上班，几乎是每天都是朋友圈步行步数前几名。
医生说这可能和丽丽孕期多走动有很大的关系。丽丽生孩子一点都不痛，主要是因为她孕期常做一件事（走动），准妈妈们要注意了，现在很多妈妈怀孕都被宠着，十指不沾阳春水，什么都不让干，娇气的很。家人都是包办，只让孕妇躺在床上养胎，走动运动反而成了一件十分奢侈的事情。很多孕妇在非常缺少运动的情况下，生产的时候，就会伴随着宫缩的阶段性，疼痛感越来越痛，越来越剧烈。
汇滋力育儿师提醒各位准妈妈们，要非常注意，自己要自律，在孕期当中要做适当的运动，不过也不能做剧烈的运动。
适度的运动不仅可以让血液流动的更加顺畅，还能促进血液循环，这样对胎儿也是极有好处的。胎儿的需氧量也就得到了保障。还能锻炼子宫的肌肉，孕妇多运动的好处非常多，到了分娩的时候，你就能感受得到。除了宫缩的疼痛感会降低，自己的体力也会比一般孕妇更好，不会出现虚脱。心肺功能的强大也支撑孕妇更加顺利的完成生产，产后恢复也会更加快速。
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