春暖花開，又到了出遊踏青的好時節，很多家庭會選擇自駕遊。但是對於容易暈車的人來說，這時候乘車出遊實在煎熬，夏天還可以開空調或車窗能緩解點，但春天還不到開空調的時候，開窗吧又冷，悶糟糟的車內更容易暈車……很多人就納悶了，愛暈車真的和體質有關嗎？
暈車和體質有關係嗎？
沒有！與其說愛暈車的人體質特殊，不如說他的耳蝸前庭神經更為敏感。
我們先科普一下暈車的原理，暈車在醫學上稱之為“暈動症”。瞭解暈車，我們先認識前庭器官，它是我們的平衡感受器，位於耳朵的深處。和我們的鼻子負責嗅覺、眼睛負責視覺、耳朵負責聽覺一樣，前庭的作用就是負責維持我們身體平衡的。我們可以想象在我們耳朵深處矗立了一根“神針”它隨著我們身體的晃動而搖擺不定，它的前後左右搖擺向大腦傳送信號，使身體向各肢體器官發出指令，這樣我們就能站住、奔跑等等。
那為什麼會暈車呢？
我們可以回想一下暈車的場景是什麼？一定有汽車突然起步或者急剎車，反反覆覆，這樣的環境下我們本來是靜止坐著的，大腦給身體發的指令就是：老實待著吧，好好放鬆休息一下，但是車體突然的晃動，耳內的前庭就會受到刺激，“神針”突然搖擺，就會刺激前庭蝸器產生神經衝動，刺激過了頭，腦部的指揮中心也會“犯迷糊”，到底是動還是靜，指揮部亂掉了，身體反應能好嗎？頭暈，噁心等等就來了。當然，每個人對這個刺激的耐受程度不一樣，有的人相安無事，而有的人就反應很強烈，甚至需要口服防暈車的藥。
因此，在所有交通工具中，船晃動最厲害，是最容易讓人犯暈動症的，而火車最平穩，一般是不會出現暈車的。
當然，除了交通工具原因外，暈動症還可很多客觀因素有關，比如說視覺、精神狀態以及周圍環境，只是這些都不是最主要的，我們就不多贅述。
如何有效預防暈車
普通人永遠不知道有暈車體驗的人心理陰影面積有多大！我母親的暈車就很厲害，她甚至是聽到要坐長途車，就會反射性的就會聯想到汽車上的氣味，還會有噁心的感覺，所以每次出遠門我們都會讓她提前吃藥。
1、防暈車妙招：聞
對於暈車不是很嚴重的人，可以隨身攜帶鮮薑片，難受時聞一聞，辛辣的氣味能吸收胃酸阻止胃酸。或者將新鮮的桔皮裡對摺後擠壓，將皮中的汁霧噴向鼻孔，也能緩解；風油精也不錯，上車前擦點風油精在太陽穴或者風池穴處，可有效改善暈車。
2、防暈車妙招：吃
預防暈車也可以吃點榨菜，榨菜爽口開胃，能夠解除旅途勞乏，還能夠緩解乘車時頭暈氣悶等暈車症狀，有人甚至將榨菜稱之為“天然暈車寧”。還有就是橄欖和檸檬，它們能夠產生鞣酸，讓口腔乾燥，在出現噁心初兆的時候吃點橄欖或者檸檬，有助於消除惡心。
3、防暈車妙招：喝
可口可樂或者果汁，可有效緩解暈車，橘汁和蘋果汁效果最好。另外，在乘車前的5-10分鐘，喝一杯加了幾滴食醋的溫開水，也有不錯的防暈車效果，因為醋中的酸味入肝，疏肝理氣，將鬱結的肝氣疏洩下去了，也就不暈車了。
4、防暈車妙招：按
5、暈車藥也有區分
對於有嚴重暈車的人來說，最好是提前服用暈車藥了：對於5小時以內車程（上車前半小時服用，服後30~60分鐘可達最大療效），可選擇眩暈停片、暈海寧片、複方顛茄片和胃復安片等藥物，這些藥物作用大多可持續4~5小時。對於5小時以上的長途旅行，就需要長效暈車藥，比如說東莨菪鹼貼片，藥效可持續72小時，上車前5小時貼於耳後，下車取下即可。當然，是藥三分毒，一定要在專業藥師的指導下服用。
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