介
【美】丹.蘇利文
世界著名的改革家、演講家和培訓師，也是戰略培訓公司的聯合創始人及總裁。他有關個人成長和終身學習的理念已成為企業家培訓的標準。35年時間裡，他致力於為成功企業家提供培訓，幫助他們轉變生活和事業，使其在個人和事業方面不斷取得更大成功。
【加】凱瑟琳.野村
戰略培訓公司的合夥人，在全球範圍內為企業家提供培訓，幫他們把成長的設想變成現實。她與茱莉亞.沃勒、香農.沃勒還合著了《獨特的能力：打造你想要的生活》和《獨特的能力2.0》。
【目錄】
自 序 成長思維 Ⅰ
前 言 成長的渴望 Ⅶ
法則一 將來為上，過往次之 001
你如何設計將來，就能擁有多大未來。
法則二 學習為上，經歷次之 017
將精力轉為學習，將人生賦予終身學習。
法則三 付出為上，回報次之 029
所得易使人沉淪，付出使人成長。
法則四 表現為上，讚譽次之 043
你無法控制他人的讚譽，但你能把握自己的表現。
法則五 感恩為上，成功次之 055
學會主動感恩，而不是被動擁有。
法則六 樂趣為上，勞累次之 065
帶著“取樂”的心態做事，其結果一定不差。
法則七 合作為上，地位次之 093
感謝並歡迎別人的貢獻，而不是囿於個人得失。
法則八 信心為上，安樂次之 107
在贏得小目標後，保持自信去迎接更大的挑戰。
法則九 目標為上，金錢次之 121
你的眼光要放在目標上，金錢只是順便的事。
法則十 問題為上，答案次之 139
真正的好問題，能使你一生都在思考、成長。
幾個能幫你起步的好問題 149
成長的決心 151
成長聚焦器 157
致謝 163
【精彩書摘】
不斷學習”對一生的成長至關重要。也許你有大量經歷，卻在所見、所聞、所做方面並未高明多少。單有經歷並不足以保證一生的成長。但是，你若能定期將經歷轉化為學識，那麼，你人生的每一天都會是成長的源泉。真正有大智慧的人，能把微不足道的事情和情況轉化成思想和行為上的突破。把整個人生看作一所學校，人生的每次經歷都是一堂課，學習為上，經歷次之。
不斷學習的能力能使我們再接再厲，有更美好的將來。這裡面有個規律，任何一次經歷都包括兩個部分，即“有益的部分”和“無益的部分”。“有益”意為它能促你前進，令你得心應手，更有自信；“無益”則相反，意為它會令你舉步維艱，自輕自賤。
只要能認清每次經歷中的這兩個方面，就能有意識地設法將“有益”的部分最大化，並繞開或排除“無益”的部分。新的領悟、智慧，更好、更有效的行動方式將隨之而來。在此過程中，經歷被轉化為成長的原動力，並被賦予積極的新意義。
學習的選擇
你不必把所有的經歷都轉化為學識，但你得選擇如何對待它們：或者將其當作藉口；或者將其當成榮譽勳章；或者將其當成情感觸發器，在準備勃然大怒或大哭一場時使用；或者將其像骸骨一樣埋葬（以後常常有可能再度浮現）……這樣的選擇不會幫助你成長。或者你可以將其用作學習的原材料，利用其背後的情感力量，驅動自己去吸取其中的經驗教訓。
如何起步？
將經歷轉化為經驗教訓，把注意力集中在某一次經歷上面。儘量選擇一個特定的事件，如“今天與瓊的談話”，而非泛泛的、不準確的事件結合體，如“我與瓊的關係”。在選擇的時候，最好找一個回想起來仍對你的情感有影響的事件。因為在這些情感中蘊含著力量，會促進經歷的轉化。想一下，在此事件中，哪些是“有益”的，那些是“無益”的，可以的話，把它們寫下來。然後想一想，下一次如何才能使其結局更好一些，接下來就是帶著這些經驗教訓前行即可。
改變談話方式。
要想判斷自己關注的是“學習”還是“經歷”，有個方法是反省一下你的談話過程。你是慣於傾訴，還是慣於聆聽、學習？你是純粹想讓別人聽你講，還是推動談話向前發展？回想一下，當你身邊有個人一遍遍向你重複他的故事時，你是什麼感受。你說的內容，是發生的事，還是從事件中得來的經驗教訓？在你與他人的談話過程中，你所述的事件，是整個談話的起點，還是終點？特別注意一下你重複講述的故事，當你純粹想與別人分享你的經歷時尤其如此，因為有些情況很適合做上段提到的練習。一旦你能從經歷中提取出經驗教訓，那麼，一遍遍將其重複講述的衝動一般都會消失。
讀完本書，做做書末的練習。
雖說剛講完法則二，可這本書很薄呢，很快就能讀完了！本書末尾處的練習稱作“成長聚焦器”，掌握了它，你就能在最近的經歷中發掘成長的“金礦”。但是，要想抱得整座金山，你得理解所有的10條法則才行。你可以定期做做這個練習，對每天所做的決定，以及這些決定對你成長的影響有更清晰的瞭解。長此以往，隨著你更瞭解自己的思維方式並將其與這些法則相結合，你會發現，你能在事件發生之時就抓住更多的學習機會，而不是事後無意識地一遍遍重蹈覆轍。
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