如何有效去除口臭?

王逍遙86


去除口臭前先檢查病因,大多與腸胃功能絮亂有關,另外口腔內的問題也有,比如牙結石和牙菌斑、扁桃體上的結石,這些都是食物殘渣和細菌的結合體,一張嘴就會散發硫化氫氣體,整個口腔就像一個垃圾場一樣,連厚白的舌苔上也有髒東西。

1、看看牙齦邊緣是否長有牙結石,去除牙齒表面的髒東西就得洗牙,牙齦下的結石就得齦下刮治。

2、將牙刷頭豎著對準舌頭後方,清除舌苔上的殘渣,在每天刷牙後刷一下就可以了。

3、照下鏡子對著喉嚨,如果有黃色的扁桃體結石,用棉棒輕輕擠出,太多的話讓醫生幫你取出。

緩解口臭有什麼方法?

1、注意口腔衛生,保持口腔清潔的好習慣,飲食後多用清水漱口,少吸菸少喝酒。

2、平時多喝茶,因為茶裡面有茶多酚,抑制產臭菌的增長,茶味飄香減輕口臭,其中苦丁茶有許多生物活性成分,能阻止細菌的生長繁殖,另外含有單寧酸有殺菌作用。

3、用下氯己定的漱口水,最好是薄荷香型,抑菌的同時,除去硫化氫氣體。


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口臭,這個讓人討厭的小毛病,相信口臭是什麼樣的表現以及會給人帶來哪些困擾,有口臭的人應該再清楚不過。那麼如何有效的去除口臭呢?

先了解口臭是從哪來的?

首先是食物中,比如說喜歡抽菸喝酒的人,滿嘴的酒氣煙味,吃的東西味道過重(辛辣刺激的比如說大蒜等),這些都是外部因素所致,消除起來還好解決,只要戒菸戒酒、吃的食物清淡,仔細刷牙後都能很好的緩解。

其次是內部因素,比如說長期的便秘以及口腔的疾病(如牙周炎、牙齦炎等),這些解決起來就費點勁了。便秘患者體內產生的有害物質不能及時排出,就會引起口臭。不過,治標還是要治本,有便秘症狀或者口腔疾病的還是請教專業醫生進行診治,病情好轉了口臭自然也就緩解了。

最後,可能是臟器出問題了,比如說胃和肝臟。中醫講胃火旺容易出現口臭,便秘也是胃火旺的表現。肝火旺也有口臭的症狀,一般如果是這兩種原因引起的口臭可以多喝一些清火茶比如說菊花茶,然後清淡飲食,注意休息,假以時日都可有效緩解。

總之,口臭原因有很多種,要想有效清除,還是得辯證而治。


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口臭分為很多種,這裡咱先說說小兒口臭。

一、症狀

口氣重有酸臭味,咳嗽,時有肚痛,按著較硬,痛時面色有些發青,舌苔中間厚。通過這些症狀可以看出孩子是積食了,而且伴有濃重的口臭味。

二、什麼是口臭?

口臭是指口內出氣臭穢,又名口氣穢惡、口氣臭、臭息等,其實口臭只是症狀現象,如果追根溯源的話那就是脾胃失調。

中醫認為口臭是五臟六腑功能失調的結果。某些口腔、鼻咽疾病和呼吸、消化系統等疾病均可引起,主要與脾胃功能失調、情志不舒、勞累過度等因素有關,其中尤與脾胃關係最為密切。

口氣多是由於胃氣上逆所致。

中醫認為:脾宜升則健,胃宜降則和。脾氣上升可以幫助胃消化攝入的食物。胃氣下降,可以讓吃進去的東西下行,而且可以將消化過後的水谷精微物質提供給脾以運化傳輸。

脾胃一升一降,共同完成對食物的消化吸收。如果脾胃感受溼熱,清氣不能上升,濁氣不能下降,就容易引起胃脹氣、泛酸、打嗝等不適,濁氣順著食道上行到口腔,就會形成類似於食物腐熟的味道,也就是口臭。

口臭不可怕,家長要知道導致孩子口臭的根源在脾胃,平時應合理飲食,切勿暴飲暴食,避免食用過多肉類和燻肉製品,少吃糖、甜食、蛋糕和餅乾等食物。


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治標要治本!

口臭絕對不是單純的口臭,其實身體的變化我們能看到的或者感受到的,不過是身體給我們的一個信號!

口臭的引起大多數是消化系統出現了問題,養成良好的飲食習慣是有必要的,還有三餐的量一定把控好,特別是晚餐,不要太多,不要太晚,不要太油膩!

最後,如果是因為應急,解決口臭自己常用的一些方法是:口香糖,淡鹽水漱口,嚼一些茶葉!


老馬趣談


口臭是一種臨床表現需要查明原因。

首先要愛護口腔衛生,早晚刷牙,清除口腔食物殘渣、舌苔。

1.如果是齲齒造成的,那麼需要去牙科把齲齒處理掉。

2.如果不是口腔問題,那麼建議去消化內科查一個幽門螺旋桿菌。


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