可爱的小猪567654
原发性痛经
当子宫口狭小，发育不良，经血中有子宫内膜，经血中含有血块，都会引起小腹部不适，就是痛经。
继发性痛经
这种痛经多是由于疾病引起的，盆腔炎，子宫内膜异位、子宫内膜合成前列腺素增多，都可以引发痛经。
体寒
体寒女性在经期特别容易痛经，所谓体寒会使气血运行不畅，寒湿凝滞，经血不通造成痛经，月经期间用热水袋热敷腹部会有所缓解，热水泡脚，使血液顺畅，用热水冲泡红糖，都可以缓解疼痛症状。
内分泌紊乱
女性内分泌紊乱不仅仅会导致痛经，还可以引起月经紊乱，不孕、面部长色斑、加快衰老等，所以内分泌紊乱需要及时调节，首先应该改变一下生活习惯，保持充足睡眠、饮食规律，营养均衡，加强运动、放松情绪等，内分泌严重者需要配合中药来调理。
痛经虽然很让女性痛苦，但是也是可以缓解和避免的，在经期前后和行经期间，可以适当喝些红糖水，祛除体寒，并注意个人卫生，不吃辛辣刺激冰冷的食物，否则会加重痛经体验，其次晚上睡觉前用热水泡脚，日常加强锻炼，增强体质等都可以缓解痛经。
共享医生网
绝大多数女性都有过痛经的经历，那种滋味简直就是万剑穿腹……
虽然痛经特别普遍，也特别让人痛苦，但是 90% 以上的痛经都是查不出什么器质性的病变的，也就是说，生殖系统在各个器官上都是正常的，我们称之为原发性痛经。也就是，单纯的痛。
是不是觉得丧心病狂？其实你误解了人家。
一般我们感受到的痛觉是一种自我保护机制，比如当我们觉得痛的时候，其实就是机体在提醒你：嘿，你身体有点问题了哟。
比如牙疼，就可能是蛀牙；腹疼，可能是哪个器脏有炎症……总之，疼痛不适问题的关键，疼痛提醒你要注意的疾病才是问题的关键。
但是痛经就不同了，它是由于子宫平滑肌剧烈地收缩，压迫了子宫内的血管，造成了短时间的缺血而引起的疼痛，只有很小一部分是因为盆腔内器脏发生病变所导致的。
所以，大多数痛经只是痛，因为身体没毛病，不用治，所以只能单纯地止痛。
所以是不是能靠喝红糖水、蜂蜜水、生姜水……来止疼呢？
很抱歉，这些都不能，最有效的方法就两种，第一，吃止疼药，副作用没你想象中的那么大，有的吃一片就能止疼了，副作用都还没来得及发挥作用，至于有胃溃疡和哮喘的女性就不要用止疼药了。
第二，吃短效避孕药，记住不是紧急避孕药，短效避孕药在短时间内的应用还是很安全的，不妨可以吃半年，就算停药之后也会缓解很多。
文章参考丁香医生的文章：妇产科医生教你对付痛经
丁香妈妈
很多女性在月经的时候会有痛经的情况发生，到底是什么疾病导致了痛经？又该如何去处理呢？
首先，需要了解疼痛是不是痛经，有些患者是在月经来临之前出现有下腹胀痛的感觉，那个可能是和孕激素的作用有关，未必是痛经。痛经指的是在月经来临了以后出现的疼痛。
在医学上区别痛经一种叫“原发性痛经”，是指在第一次来例假的时候就有痛经，相对而言，另外一种即是“继发性痛经”。区别两者，回忆下第一次来例假的时候疼不疼就可以大概加以鉴别。
都哪些疾病可以导致痛经呢？
最为常见的疾病是一种称为“子宫内膜异位症”的疾病，第二种疾病，和子宫内膜异位症有相似之处，叫子宫肌腺症，盆腔慢性的炎症，也可能会导致痛经较为罕见的情况是子宫的畸形，譬如残角子宫、阴道斜隔综合症等容易导致月经血流出不畅的情况，也可能会引起痛经。
龚晓明医生
痛经是女性常见疾病的症状之一，主要发生在青春期，15岁到25岁之间，可以在月经前或月经初期表现小腹疼痛，常伴有小腹坠胀、头晕恶心、呕吐、乏力甚至晕厥等表现，有的不影响日常生活，但有的人发病后可能会严重影响到日常的工作状态。
痛经又可分为原发性和继发性痛经两种。原发性痛经没有器质性的改变，继发性痛经主要发生器质性的病变，比如盆腔炎等。原发性痛经最为常见，下面将主要讲述原发性痛经的病因。
1、前列腺素的增高。月经期间子宫的内膜释放前列腺素，而这种因素是在月经来的前两天达到高峰。前列素可以调节子宫的收缩、舒张，进而引发痛经。
2、加压素。子宫内的小血管对加压素特别的敏感，而加压素又可以增强子宫的收缩，对子宫有较强的刺激，可以引发痛经。
3、免疫因素。在月经期间女性的免疫力低下，对于治致病的物质表达上，身体的免疫作用和炎症抵抗能力下降。
4、精神因素。如果平时有精神紧张、焦虑、恐怖、抑郁等可能会加大痛经的发病率。所以，对于青春期的女孩儿要多进行精神上的交流。
5、遗传因素。如果孩子的母亲患有痛经，那么孩子的发病率会高于其他人。
6、寒凉因素。在月经到来之前，遇冷或者吃凉的食物，血液瘀滞胞宫，引起子宫收缩加剧。
对于痛经的人来说要尽量的避免精神上的刺激、过度的劳累、寒凉刺激等。对于痛经严重的人来说，可以口服镇痛药物缓解。
杏花岛
为什么会姨妈痛？
如果一个周期内没有怀孕，卵巢中负责排卵后制造激素的黄体会垂头丧气地罢工，使雌孕激素迅速减少；子宫内膜因失去了激素的支持而萎陷，给内膜供血的螺旋动脉也放弃了，开始规律性地收缩、舒张且间隔时间越来越长，导致内膜的功能层缺血、发白、坏死，然后脱落。想着就疼！但疼痛的剧烈程度因人而异。有的姨妈温顺，姑娘本人也比较耐疼，就不会很严重。但有的姑娘真是上面流泪下面流血，痛不欲生，此乃真痛经。
姨妈痛还有不同的痛法？
痛经分原发性和继发性两种。继发性指的是疼痛由别的疾病引起，典型的比如子宫内膜异位症、子宫肌瘤。严重的姨妈痛，一定要先排除这些疾病。今天主要说说更加普遍的原发性痛经。
原发性的意思是没有别的疾病，就是单纯的疼，引起此痛的罪魁祸首有：子宫收缩异常，肌层都没办法协调地收缩，附在上面的内膜怎么和谐地脱落呢？其次是一些激素的合成旺盛，比如前列腺素和血管紧张素，它们来捣乱同样会导致子宫缺血、肌肉过度收缩，疼。所以严重的痛经，主要是因为子宫在抽筋儿（异常收缩），加上内膜脱落出血，就出现了痉挛性疼痛。
怎样缓解姨妈痛？
最近有歪果仁做了大型研究发了一篇比较牛的论文：姜对原发性痛经的缓解作用是极好的，可以和西药止痛片相媲美，推荐服用方法是月经1~3天每天服用姜粉0.75~2克，这不就是老祖宗的红糖姜茶嘛！还有一个歪果的研究发现，贴上含铁芯儿的热帖（他们没有暖水袋咩？）效果和吃布洛芬（止疼药）没有差别。
祖传的多喝热水法也有了理论依据，喝不完就捂在肚子上吧。我们的祖国医学研究也有走出国门受到认可的，比如在当归芍药散中发现了镇静和抗炎因子，可以打败痛经，效果不错。当然，如果想要长期有效，还是短效口服避孕药或者含孕激素的宫内节育器最霸气，毕竟是直接接管了子宫内膜呀！痛经的姑娘们，试试吧！
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如果说对于女性朋友而言哪种情况最痛，那可谓就是痛经了，有人形象的比喻过这个事情，痛经的痛就像“一只手伸到了子宫里一样”。
痛经，究竟是什么原因？
其实，90%以上的痛经是没有什么器质性病变问题的，所有系统都正常，只是属于原发性痛经。
除此之外，仅仅有一小部分痛经是由于盆腔内脏器的相关疾病引起的。
出现痛经遮掩的问题，究竟该怎么办？喝热水就好使吗？
喝热水，仅仅是心理作用，当你的女朋友或者爱人再说肚子疼的时候，请不要用喝热水去敷衍人家。
建议各位女神在出现痛经这样问题的时候，可以用这些方式去帮助自己战胜疼痛：
肚子痛，你可以“热敷”：
之前已经有权威机构做出相关解释，各种方法对比之下，热敷是对于痛经最有效的一种方法，所以，如果您痛经，请为自己准备一个热水袋；如果您的爱人痛经，也请您抓紧准备一个吧。
吃止痛药：
简单直接，吃止痛药肯定也是不错的办法，比如说阿司匹林、布洛芬等药物；在此先解释大家心中的一个误区，和救急相比，止痛药的副作用其实并没有你们所想的那么大；当然，如果您本身有胃溃疡或者哮喘，就别吃了。
痛经，可以服用短效避孕药：
这也是一种效果不错的方法，很多国外人群均使用此种方法。
痛经，真的挺痛，但喝热水可能并不靠谱；接下来，请靠谱抵制疼痛。
王思露营养师
原发性痛经是妇科最常见疾病之一,给女性的身心健康和工作学习带来了严重的影响,因此有效防治原发性痛经已成为医学界面对的问题。
痛经是指女性经期前后或行经期间出现的下腹部痉挛性疼痛,或痛引腰骶,严重时伴有恶心、呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷等症状,是随月经周期而发作的常见妇科疾病 。
临床上将痛经分为两类:一类是原发性痛经,它是指生殖器官无明显器质性病变的痛经,也可以称之为功能性痛经;另一类是继发性痛经,它是由生殖器官的器质性疾病引起的,如子宫内膜异位症等
原发性痛经是妇科常见病之一,主要发生群体为青春期少女和未婚或未孕的年轻女性 。我国妇女中痛经的发生率为33.1%,其中原发性痛经占53.2%,重度痛经的发生率为13.55%,不同程度地影响着患者的正常工作和生活质量 。
原发性痛经的病因目前尚不明确,现代医学普遍认为其与体内前列腺素、血管加压素、雌激素、催产素、钙离子等因子水平的改变有关;传统中医按症状将原发性痛经分为不同的亚型。
康复汇
很多女人都会在月经期前后或期间肚子痛。有些女人都习以为常了，来来去去不就是那几个原因折腾。事实上，痛经的原因也分年龄段的。
原发性痛经：一般常发生在青春期。这个时期女性的生殖器官仍在发育期，可能会因为子宫和附件发育尚未完全成熟，内分泌也不协调。因此子宫收缩时，较容易产生不适，出现痛经。
继发性痛经：可发生在任何年龄，多在育龄妇女和更年期妇女，而且随着年龄的增大，患器质性疾病的几率增加，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎等等，都可能会发生继发性痛经。
不同年龄的痛经主要影响因素不同，不过具体情况也会因人而异。
10~19岁少女痛经主要是由于子宫内膜分泌的前列腺素，虽能促使子宫的肌肉和血管收缩，帮助经血排出，但若分泌量过多，却会使子宫肌纤维发生强烈的痉挛性收缩，从而引起疼痛。还有些少女因缺乏生理知识，一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，对疼痛感觉比一般人敏感。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。
20~29岁年轻女性所发生的痛经多为原发性痛经，原发性痛经患者一般无器质性病变，病情会因女性结婚或生子而缓解，如果婚后痛经状况没有缓解反而加剧，说明并不属于原发性痛经，应该是其他原因引起的。少部分有子宫内膜异位可能，当疼痛异常的时候，要尽快就医。
30~39岁这个年龄层还时常痛经，要特别小心子宫内膜异位症、巧克力囊肿、子宫内膜脱落不完全等疾病的发生。
40~49岁如果人到中年，原来没有痛经史后来产生痛经的女性一般考虑是继发性痛经，继发性痛经多是由于某些妇科疾病而产生的。引起痛经的妇科病主要包括子宫肌瘤、盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等。
痛经试试这两种方法
练瑜伽：练瑜伽有缓和作用，弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。可试试不同姿势，找到最舒服的。
保暖喝热水：多喝热水，也可在腹部放个热水袋进行热敷，一次数分钟，可以缓解腹部的胀痛。
健康时报
有报道指出，美国有月经的妇女中90%有痛经，36%经常痛经。而这种疾病在中国也很常见。小九身边就有好几个女性朋友深受痛经困扰，其中有一个特别严重，每次来例假都得请假几天，单纯的止痛药丝毫不顶用。其实，痛经除了跟器官本身、遗传和内分泌有关之外，与一些不良习惯也脱不了关系。
1. 喝浓茶
浓茶中的重要成分就是咖啡碱，人体摄入后能刺激神经和心血管，使人兴奋。平时喝没什么问题，但如果是在经期，就会引起痛经和经血过多。
2. 每天静坐好几个小时
现在的上班族几乎每天都跟电脑和键盘为伍，有些甚至一天连续坐八个小时都不动的。长期久坐，会让腰腹部的血液循环变差，加重痛经。所以，在打水或上厕所期间，不妨多停留一些时间，做做小锻炼或伸个懒腰。
但是，小九还需要提的一点是，剧烈运动也是不可取的。尤其是经期，女性一定要避免剧烈运动，否则也会加重痛经。
3. 经期性生活
经期一定不能进行性生活，否则也会导致痛经。女人在经期，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面，这时如果进行性生活，就有很大可能把细菌带入体内，再加上经期人体免疫力比平常低，无法及时启动免疫系统消灭病菌，从而引起生殖器官的炎症，导致痛经。
4. 穿得太暴露
很多女性喜欢穿短裙、短裤、露腰装，就算是在寒冷的冬天，也绝不改变。然而，穿得太过暴露，人体体温会降低，容易着凉暂且不说，还会促进前列腺素分泌，导致经痛。
所以，女性朋友的服装应以保暖为主，在稍热的天气可以适当清凉，但也要保护好重要部位——腹部。尤其在经期，更不能够贪凉。
5. 经期坐浴
经期子宫颈口张开，坚持坐浴会让水中的污染物进入子宫内，从而引起炎症造成痛经。
6. 咖啡不离手
熬夜、加班，白天提不起神怎么办？喝杯咖啡吧！适当喝咖啡有益身心，但一定要把握好度。尤其是女性朋友，一定要适可而止。咖啡因有让身体冷却的作用，人体温变低时就会促进前列腺素分泌，导致经痛。因此，女性在生理期前应避免喝咖啡。
39健康网
在日常生活中，很多女性在其月经周期的时候，常常都会有痛经情况的发生，这一情况的存在，往往让女性朋友们感到十分困扰，不知道究竟应当要怎么样进行缓解好。要想更好解决这一问题，人们就应当要注意把握有关痛经的一些相关常识。例如，究竟是什么疾病导致了患者痛经的出现?人们此时又应当要如何去进行处理才比较有效可行呢?
首先需要了解的就是，究竟自身的疼痛情况是不是属于痛经，对于有些患者而言，其在月经来临之前，往往会出现有自身下腹胀痛的感觉，事实上，这一情况的发生往往是可能和孕激素的作用有关，而未必是痛经的发生，因此人们此时要注意进行区分。
