牛市，就是过程中所有人都有浮盈，最终只有极少部分人实现盈利；熊市，就是过程中绝大部分人都是浮亏，最终大部分人割肉出局。
大多数时候，在股票市场，我们都在不断重复：股市上涨时，总觉得还会涨更高，于是错过了止盈的机会；股市下跌时，总觉得不会跌太多，于是错过了止损的机会。如此周而复始，我们便失去了本金、失去了信心。
人，特别作为股票投资人，应该时时刻刻反思自己的不对，并想出解决的办法。大多数时候、大多数人在股票市场都是亏损的，笔者思来想去，最终归结为一点：上涨时太乐观，下跌时不悲观！这是投资者亏损的根本原因。
作为投资者的一员，我不奢望能准确预测趋势，也不奢望买在低点、卖在高点，我只渴望：股市上涨时不过度乐观，下跌时适当悲观，从而能做正确的事情。
如果因为一只股票上涨，而买入这只股票，期望他能涨更高卖出，那么你肯定会亏的很惨。通常，股票在上涨的时候，其上涨的原因还不为人所知。如此，股票的上涨是因为真的有利好，还是有人在炒作，无从知晓。因而，此时贸然接盘，如果遇到短线炒作，那必然成为高位接盘者。
同理，如果因为一只股票下跌，而不断加仓，也是不可取的做法，因为这只股票有可能真的有大利空。企图加仓摊低成本，在股市刚开始跌时，是必然会失败的。当然，在股价大跌后，在了解公司情况的基础上，这样做或许是对的。
故此，股票开始跌时，我们应当悲观对待，不应当有“回调不大”的想法。故而，买股票还得好好研究公司基本面、消息面，进而买其股票，如此可以避免不必要的麻烦。这样做，即使买在高位，好的公司也能涨的更高。
另外，在股票，尤其整个市场出现大涨时，绝对不能过于乐观，因为你乐观、别人也乐观，这样就是股市高点。
因此，你觉得乐观、市场很按你的意愿走时，说明你该卖了。相反，在整个市场跌跌不休时，所有的人都怕了，这时候说明你该买了。总之，试着与群众逆向思考和投资，避免在股价上扬时过度乐观。当所有人几乎都对前景疑虑观望之际，很可能他们都站在错的一边，情况正开始好转；同样地，如果没什么人担心时，很可能就是最应该提高警觉之时。
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