這道菜和炒蛋並不一樣。經過調製的蛋液蓬鬆滑嫩,比炒雞蛋好吃哦。
主料 | |
苦瓜1個 | 雞蛋2個 |
薑末2g | |
輔料 | |
鹽2茶匙 | 水澱粉1勺 |
做法步驟
1. 苦瓜洗淨,對半切開,挖去瓜瓤,切成薄片。
2. 鍋中燒開水,加入苦瓜。
3. 焯燙30秒,取出瀝乾水份。
4. 取一個空碗,加入1茶匙鹽。
5. 5g幹澱粉。
6. 20ml清水,拌勻。
7. 將雞蛋打入。
8. 拌勻成蛋液(這就是炒蛋跟滑蛋不一樣的地方)。
9. 熱鍋冷油,下入蛋液。
10. 翻炒至於完全凝固,取出備用。
11. 留底油,下薑末炒香。
12. 在下入苦瓜翻炒片刻。
13. 加入炒好的雞蛋。
14. 放少許鹽。
15. 翻炒均勻即可。
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