中國北方有一條河，不在大川之列，卻也華夏有名，她就是沁河。
據說這沁河開天闢地就有了，它象一個情竇未開的少女，渾渾噩噩在大山裡流淌了億萬年。後來，它採日月之精華，吸天地之靈氣，經過“女大十八變”，變得丰神俊秀，儀態萬方。
它扮靚了太嶽山、太行山，滋潤了澤州大地、中州平原，造化出諸如李寨、磨灘、山裡泉、五龍口等無數美不勝收的自然風景區。攜帶著兩省四市八縣萬千村鎮，穿山過谷，一路奔流，匯入大海演繹黃河文明去了……
沁河在奔流200多公里後，到達澤州縣的李寨鄉，在此來了一個近乎360度大轉彎，這就是著名的“沁河第一灣”。2005年沁河大峽谷作為太行山四大峽谷之一被《中國國家地理》及34家媒體評選為“中國最美的地方”。
棲龍灣景區總面積35平方公里，湖面13平方公里，目前山西水量最大、水質最好的沁河流過全境，長達18公里。景區由沁河第一灣、陟椒古村、棲龍九女湖、趙良大峽谷、九昌嶺森林公園等景點組成，空氣清新、四季分明、氣候宜人，匯聚太行自然風光和人文蘊含之精華，是理想的度假、休閒、旅遊之地。
這裡的許多山體直立陡峭，猶如利劍削過一般，上望山峰聳翠，下看懸崖千尺，各具特色，各有千秋，真是“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同”。
獨特而險峻的崖壁，為戶外高山行走和攀巖愛好者提供了絕佳的地理條件。在這裡你可以體驗驚險刺激的飛拉達攀巖，在與懸崖峭壁的抗衡中學會堅強，在與大山的擁抱中感受寬容，在距離天空最近的地方放飛心靈、挑戰自我！
棲龍灣的山偉岸挺拔，棲龍灣的水溫柔纏綿。水面達十三平方公里的九女仙湖之上，聞名遐邇的九女仙台就坐落在長河和沁河交匯處的中央，被古人譽為“中流一片石，萬古九仙台”。1400年前，和楊貴妃演繹了“長恨歌”的千古風流之帝唐玄宗李隆基就曾棲居在此，慕名而來的青年男女，在這裡海誓山盟，緣定終生。
棲龍灣的獨特地形，以及順流而下的沁河，為旅遊開發創造了天然的條件。水邊你可以悠然垂釣、燒烤吃魚；可以探險漂流，野戰戲水；可以坐遊船喝花酒，看水上演藝。山上你可以絕壁攀巖，戶外採風，百米蹦極，動力跳傘，千米溜索。
棲龍灣，是一個有著古老傳說的浪漫之地，又是一個充滿活力、彰顯個性、釋放心情的地方，一個任你遊、任你酷、任你萌、任你嗨的秘境天堂。
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