進入夏季，天氣雖然慢慢變熱，但依然阻止不了好動寶寶的戶外活動。在戶外最喜歡的就是玩泥巴、在草地上打滾、捉小螞蟻、或者到處摸一摸，撿點小石子，都是寶寶喜歡的事情…而在媽媽眼裡，就成了不講衛生的大事。
其實媽媽們不知道的是，寶寶太乾淨，反而易生病。那麼問題來了，難道我們要讓寶寶們在髒髒的環境中長大嗎？當然不是！那是因為有的媽媽“太愛乾淨”。
媽媽“太愛乾淨”的表現有哪些呢？
場景一
溼紙巾隨手用
溼紙巾用起來很方便，經常看到帶寶寶在外面玩的家長，不時掏出一張給寶寶擦手：
小手裡攥了一塊石頭，趕緊扔掉擦一擦…
小手抓住了別人的玩具，快還給人家順便擦一擦…
鄰居阿姨給了塊蘋果，那更得把手好好擦乾淨…
劃重點：媽媽們，這樣真的乾淨了嗎？寶寶經常吃手，很容易把溼巾上的消毒劑吃進肚裡呀。
場景二
超級依賴消毒液
默默媽媽是消毒液的忠實用戶，自從默默出生後，大概半個月就會用掉一瓶消毒液：
寶寶總在地上爬，地板一定要乾淨…
寶寶會把食物灑在桌子上再撿起來吃，吃進去細菌怎麼辦？桌子必須乾淨…
寶寶的衣物總有奶漬果汁漬，寶寶總把玩具塞嘴裡，當然也要乾乾淨淨…
劃重點：媽媽們，極其乾淨的生活環境，可能會破壞寶寶免疫系統發育，易引起身體不適。
這些看似清潔的習慣，反而會改變我們朝夕相處的環境，不利於人體的生理成熟，大大增加生病的幾率。過度清潔的習慣，會讓寶寶把消毒劑吃到肚子裡，破壞寶寶腸道內正常的細菌群體，當菌群失調，寶寶的腸壁會受到破壞，就有可能引起腹瀉。
讓寶寶接觸少量的細菌，反而有利於腸道菌群的建立，增強身體對病菌的適應能力，從而促進免疫系統的成熟。那該怎麼做呢？
正確做法：要乾淨，不要無菌！
爸爸媽媽愛乾淨要有度，不是不注重寶寶的個人衛生和家居衛生，而是要避免過度清潔，別讓寶寶處在“無菌”的環境中，使免疫力得到適當的鍛鍊。具體應該怎麼做呢？
1家居環境
經常打掃、擦拭，注意經常開窗通風，無需天天消毒。
2孩子口腔
孩子吃過食物後，用白開水漱口即可。
3孩子手部清潔
最好的方法就是用流動的水洗手，可以使用一些溫和無刺激的香皂或洗手液，再用清水沖洗乾淨。
4孩子臀部
用溫水沖洗後用乾布輕輕擦拭即可。
5孩子的餐具
孩子吃過飯後，餐具洗乾淨後晾乾，定期用開水煮沸消毒。
6孩子的衣服
孩子的髒衣服洗乾淨後，可放到太陽下暴曬晾乾，暴曬是很好的消毒方法。
7孩子的玩具
可以用清水擦洗，之後晾乾就好，毛絨玩具洗滌後可暴曬。
除此之外，媽媽們還應該提高寶寶內在抵抗力，從而讓寶寶真正做到少生病或不生病。
那如何提高內在抵抗力呢？
- 延續母乳保護力
母乳中含有孩子生長初期所需要的免疫活性物質，如核心免疫功能蛋白之一的乳鐵蛋白，可以增強孩子的抵抗力，還能促進腸道有益菌的增長，改善寶寶上火、便秘、消化不良等問題。而斷奶或混合餵養的媽媽可選擇330mg/100g的乳鐵蛋白的配方奶粉，來延續母乳保護力。
- 均衡營養的飲食
按時添加輔食，膳食搭配均衡合理，做到食物多樣化，引導孩子不挑食、不偏食，保證孩子對營養的需求。因為足夠的營養是人體免疫系統發育的必需物質基礎。
- 充足的睡眠
充足的睡眠能使新生兒的身體通過休息恢復活力，從而減輕免疫系統的負擔。
- 多帶寶寶去戶外活動
多帶寶寶到戶外活動，如公園，草坪上玩耍，多和其他小朋友接觸，可以刺激寶寶的免疫反應，增強寶寶的抵抗力
寶寶年齡小，身體各個機能的抵抗力都正在慢慢的建立中，如果一邊在建立，另一邊又在破壞，抵抗力將長期處於不穩定狀態，寶寶的身體自然就容易生病，所以需要爸爸媽媽在日常護理和餵養時多多注意，應讓寶寶生活在少菌而非無菌的環境中。
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