前一段时间写过一篇，关节炎的文章，好评不断。那篇文章讲的是亲身经历，主要是说通过跪膝法配合金鸡独立和拔罐治好关节炎的过程，很多有次困扰的朋友感到非常受用。今天我想讲另外一个思路，供大家思考参照。
我们知道中医里讲求经络，今天我们就讲其中的一个经脉-胃经。胃经的走向，简单地说从头到脚，在人的正面迎着太阳的方向。这么说大家应该明白了，胃经喜欢太阳，就像胃喜欢温暖一样，喜暖不喜寒。走到膝盖这里，在往下小腿上也是小腿在正面。胃不好的人这条经络会经常有酸胀的感觉，尤其是膝盖到小腿这一段经脉非常明显。所以很多人会感到膝盖有点酸胀不舒服，甚至误以为是关节炎，而实际上这是胃病，把胃调理好自然也就好了，当然反过来也对，把这根经脉调理好不酸胀了，胃也就好了。
刚才讲到胃喜暖不喜寒，所以饮食上要忌寒凉。蜂蜜是健脾胃的绝佳饮品，长期冲饮很有疗效。另外前面文章提到的红枣也可以每天早上吃几颗，切记只可以上午吃，过了十二点宁愿扔掉也别吃红枣。长此以后胃会越来越好。在配合跪膝法，健康就神奇的回来了。 
如果有长期失眠的朋友，我前面文章也提到过，可以告诉我，我会帮助拜托非器质性失眠。
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