肩膀经常酸胀,半夜被痛醒;怕冷、怕风,总感觉冰冷刺骨;胳膊抬不起来,穿衣服都费劲……肩是全身最灵活的关节,也是最容易受伤的关节之一。小编为你示范3个动作,一分钟帮你自测肩颈病,并附上最全养肩指南。
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2018-07-16 22:38:09 燕趙都市報
肩膀经常酸胀,半夜被痛醒;怕冷、怕风,总感觉冰冷刺骨;胳膊抬不起来,穿衣服都费劲……肩是全身最灵活的关节,也是最容易受伤的关节之一。小编为你示范3个动作,一分钟帮你自测肩颈病,并附上最全养肩指南。
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