最近貝媽去幼兒園接寶貝的時候，發現不少寶寶還在抱著奶瓶喝水。
什麼時候該戒奶這個問題，被廣大媽媽們討論得最多。然而大部分媽媽不知道的是，讓寶寶及時戒除奶瓶，也是很有必要的！
寶寶長期用奶瓶的危害
根據美國兒科學會的建議，寶寶從6個月大時開始，就應該逐漸減少安撫奶嘴和奶瓶的使用，15 個月之前就該徹底戒除奶瓶。
1歲後還使用奶瓶，對寶寶的身體會產生很多不利影響。
①容易長蟲牙
蟲牙，也就是醫生常說的鋸齒。
家長一般不會讓寶寶吸空奶瓶，奶瓶中不是奶粉、奶水就是果汁，這些液體中都含有一定的糖分，寶寶長期吸奶瓶，口腔中的細菌將會和糖分發生反應形成侵蝕牙齒的酸質，最後導致寶寶長蛀牙。
②影響寶寶的顏值
由於寶寶在吮吸奶嘴時，舌頭和上顎會受到擠壓，當寶寶在長牙齒時，牙齒也會因為長期吸奶嘴而被迫向後擠，從而導致上下牙齒無法正常咬合，同時上下頜骨的發育也將受到影響。
而這兩種情況都容易讓寶寶形成上唇上翹、地包天、門牙突出等情況，而這些都將影響寶寶的顏值。
③容易導致營養不良
奶瓶無法為寶寶提供固體食物的攝入，且容易導致寶寶攝入過多的乳汁或果汁，容易讓寶寶不喜歡咀嚼固體食物，還容易導致寶寶營養不良。
④阻礙寶寶的語言發育
寶寶語言學習的關鍵期是1歲以後，如果此時的寶寶依然喝水、喝奶都端著奶瓶，容易導致寶寶說話含糊不清、漏風。
⑤協調能力得不到良好的鍛鍊
奶瓶是通過口腔泵吸來喝奶、喝水的，寶寶使用奶瓶的時間太長，嘴部、眼部都得不到功能性的鍛鍊，長此以往，寶寶的協調能力將會不如同齡孩子。
⑥增加發胖的風險
美國愛因斯坦醫學院的一項研究顯示：2歲大時仍使用奶瓶的孩子，5歲半時發生肥胖的概率是22.9%！而不用奶瓶的孩子肥胖發生率僅為16.1%……
用奶瓶喝奶，喝起來比較方便不費力，所以寶寶抱著奶瓶不停地吸，往往一不小心就攝入了過多的奶量，這也就增加的肥胖的風險。
但是讓寶寶戒掉奶瓶似乎不是那麼容易的一件事。
其實讓寶寶戒掉奶瓶，應該“智取”而非“強奪”。
對於很多寶寶來說，奶瓶不僅僅是一個簡單的容器，更是精神的“依賴”。
如果父母突然不讓寶寶用奶瓶了，寶寶會表現得很沒有安全感，容易出現哭鬧、不吃奶、不吃飯等情況。
為了避免類似情況的發生，父母應該“智取”，而不是“強奪”。
戒除奶瓶有訣竅
第一步：用水杯引起寶寶的注意
想讓寶寶戒掉奶瓶，父母首先需要找一個合適的替代品，最常見的替代品無非是學飲杯和吸管杯了。
等寶寶習慣了用學飲杯和吸管杯後，再換成普通的杯子。
但寶寶用慣了奶瓶，一下子叫他喜歡扔掉恐怕有點難度。此時，建議父母為寶寶購買一個色彩鮮豔、透明的水杯，吸引寶寶的注意。
那麼，如何給寶寶選購代替奶瓶的學飲杯和吸管杯呢？
如何選擇學飲杯？
學飲杯有5種，分別是軟鴨嘴杯、硬鴨嘴杯、360度啜飲杯、傾斜敞口杯和垂直敞口杯，下面我們一個個來看看。
■ 軟鴨嘴杯
特點：材質柔軟、寬寬的扁口，不傷害寶寶稚嫩的牙齦。
適合年紀：4~6個月的寶寶
功效：刺激吮吸反應，鍛鍊吮吸喝水模式。
■ 硬鴨嘴杯
特點：出水嘴變小，水能自動流出來。
適合年紀：4個月以上的寶寶
功效：從吮吸喝水模式過渡到吞嚥模式。
■ 360度啜飲杯
特點：帶蓋但出水口窄，360度環狀出水，能控制流速和流量。
適合年紀：9~12個月的寶寶
功效：鍛鍊寶寶從杯子邊緣喝水的能力。
■ 傾斜敞口杯
特點：帶有傾斜角度，杯子容易送到嘴邊。
適合年紀：1歲以上
功效：從杯子邊緣喝水過渡到普通杯子喝水。
■ 垂直敞口杯
特點：和普通杯子相差不大。
適合年紀：2歲左右的寶寶
功效：作為使用普通水杯前的過渡。
如何選擇吸管杯？
吸管杯的選擇就簡單多啦。
■ 防嗆水吸管杯
特點：防嗆水，咬吸出水。
適合年紀：9個月大的寶寶
功效：鍛鍊寶寶咬吸喝水的能力。
■ 重力球吸管杯
特點：坐、躺都能喝到水，倒扣防漏、防迴流。
適合年紀：9個月大的寶寶
功效：鍛鍊寶寶咬吸喝水的能力。
■ 普通兒童吸管杯
特點：軟出水口、硬吸管。
適合年紀：1歲以上的寶寶
功效：鍛鍊寶寶自助喝水的能力。
第二步，讓寶寶認識並熟悉水杯
就像男人追求女人一樣，成功吸引了女人的注意後，想要有下一步發展，除了要投其所好外，還要想法設法讓對方熟悉並瞭解你。
僅僅是讓寶寶知道水杯的存在還不夠，還需要讓寶寶知道水杯是幹什麼用的。
父母可以先給寶寶玩一玩水杯，然後在寶寶面前親自示範怎麼用水杯喝水、喝奶或喝果汁，並表現出用水杯比用奶瓶更好喝的樣子。
寶寶們通常都很喜歡觀察和模仿爸媽的行為，如果平時父母多在寶寶面前用水杯喝水，久而久之，寶寶也會習慣用水杯喝奶或喝水。
第三步，促使寶寶愛上水杯
最後，當寶寶在水杯和奶瓶混著用的階段，要想辦法讓寶寶放下奶瓶。
瓜媽在這裡提供兩個小訣竅：
①每天給寶寶餵奶時，一半用奶瓶喂，一般用水杯喂，如果發現寶寶並不抵抗水杯後，就開始不用奶瓶了，直接用水杯。
②水杯中裝上未稀釋的奶，奶瓶中裝上稀釋過的奶，先給寶寶喝稀釋過的奶，然後給寶寶喝未稀釋過的奶，寶寶會通過味道來選擇更喜歡喝的，幾天過後，寶寶就可能放棄奶瓶了。
③選擇合適的時間讓寶寶使用水杯，比如心情好的時候。如果在生病、疲勞、肚子餓了等情況下硬塞給寶寶杯子，寶寶可要生氣了。
戒除奶瓶不能一蹴而就，是一場漫長的戰鬥，需要媽媽們的耐心和信心，千萬不要因為寶寶的一兩次哭鬧就放棄了哦。
堅持下去，相信一定會有成功的那天的。
閱讀更多 海貝媽 的文章
