烧烤模式开启
夏至
各地开启烧烤模式
高温真的能热死人吗？
接来下我们来看看2016年的数据...
当温度达到 32℃-41℃时 可能发生中暑 热痉挛
当温度达到 41℃-54℃时 易发生中暑 热痉挛
当温度达到 54℃以上 极易发生中暑 热射病
中暑是指高温或烈日暴晒引起体温调节功能紊乱所致的一组临床综合征，以高热、皮肤干燥、无汗及中枢神经系统症状为特征。根据发病机制和临床表现不同可分为：热射病、热痉挛、热衰竭等。其中热射病死亡率达70%。
出现以下症状需要警惕
意识涣散肌肉抽搐持续发热
大量出汗口渴
四肢无力血压下降
头昏心悸恶心呕吐
如果出现以上中暑症状，须及时实施降温措施、补充水分、按摩、服用防暑药物，必要时可就医。
容易中暑人群：户外工作者、老人、儿童、孕妇、体虚、缺乏运动的久坐人群、肥胖症、高血压患者。
防暑技能get
高温天气防暑，除了“凉”还有这些招式你也要get到。
外出时要做好防晒，及时补充水分，身边常备风油精、藿香正气水、等防暑药物。
“瘫”在家里追剧也不要忘了经常通风。日常多锻炼身体，抵御高温。
长时间高温暴晒出现不适后，应移立即动至阴凉通风处休息。
易中暑者尽量避免在人群拥挤的商场，地铁车厢内长时间逗留。
饮食宜清淡为主，少吃油腻、辛辣刺激性食物。
中暑了怎么办？
万一中暑不要慌，这些招式可保命。
迅速脱离高温环境。
补充液体，淡盐水。
人工散热 湿毛巾冷敷 冷敷腋下。
松开衣物，置于通风处。
分享到:
閱讀更多 樂多多兒童文學作家 的文章
