據媒體報道：身為湖南衛視快樂大本營主持人的杜海濤，今年年僅31歲的，之前由於長期的工作壓力比較大，休息時間較少，鍛鍊的缺乏，導致出現了腰椎間盤突出症接受治療。
頸椎、腰椎，是我們身體的支柱。承載著我們的身體前行。然而很多人跟杜海濤一樣，由於不規律的生活，患上了頸椎、肩周、腰椎病症，嚴重影響著自身的健康，導致無法正常的生活和工作。
據統計：頸肩腰腿病症正在以迅雷不及掩耳之勢向年輕人蔓延，成為了世界第二大，僅次於世界第一大流行病感冒的疾病。
內服藥物通過腸胃吸收，消化，分解後通過血液循環，才可將藥物輸入送給局部。整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位。然藥效已所剩無幾。因此效果極為緩慢且低效，且臨床應用這些方法只能緩解疼痛症狀，功能康復是無法逆轉的，骨質修復更是無從談起。而且口服藥對肝、腎、胃腸損傷極大。
2.牽引法
通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡。使頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變。但是這種頸椎病的治療方法的療效有限，只能暫時緩解症狀，後期症狀會加劇;且在急性期禁止做牽引，防止局部炎症，容易導致水腫加重;牽引期活動受限。
3.手術療法
手術法的原理主要是減輕壓迫，在這裡建議腰椎間盤突出患者不到萬不得已一定不要採取手術治療，不然會留有後遺症，90%以上的患者在採取過手術治療後都會留有不同嚴重程度的後遺症，危害非常大。
中藥外敷法
所有的疾病在絕大多數情況下都應該有限選擇保守治療。在外敷貼劑的同時可以改變平常不良的的生活、工作習慣，多注意休息及鍛鍊。
外敷法是直接作用於皮膚表層，藥物成份滲透至骨關節深層消除症狀，最好用內含“七層透骨分子”能穿透骨關節七層組織結構的貼劑來治療，能徹底清除深層的致病因子，還能輕易滲透軟骨終板，直達病灶，使其吸收病灶內，促進鬆解血管，韌帶的粘連，消除無菌性炎症，解除對神經的壓迫，並能定向溶解突出物，激發骨細胞所需的營養成分腎骨酶的合成，達到無創傷治癒骨病療效。外敷貼劑在骨病治療研討報告中多次被提及，也被眾多骨病專家教授所認可，貼劑常由多種中草藥精華萃取。表現比較好的就是葛紅秘貼，現在網絡發達了，在淘寶上就能買到。
腰椎間盤突出症病人要注意什麼
2. 急性期病人少活動，下地上廁所時可戴特製醫用腰圍，加強腰椎的穩定
3. 注意腰部及下肢保暖，不可貪涼，否則會誘發或加重症狀
4. 避免過多過度的彎腰及扭轉腰椎，不可長時間進行坐位工作
5. 避免背持重物，減少腰椎的受力
6. 最好戒菸戒酒。越來越多的資料表明，吸菸喝酒還是慢性腰痛的發病原因之一。
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