完全沒有基礎怎麼去跑馬拉松?

完全没有基础怎么去跑马拉松?

如今

跑步已成為一種時尚

在城市街頭、公園綠地

隨處可見不同年齡的“跑者”

在這些跑者中

很多人在追逐著一種新的潮流——馬拉松

完整地跑完一場馬拉松是很多跑者的夢想

但很多剛開始跑步的同學

對馬拉松真的有太多的誤解

完全没有基础怎么去跑马拉松?

馬拉松訓練就是要多跑?

跑越多,實力越強?

感覺累了就休息?

馬拉松

真的只是穿上鞋就跑那麼簡單嗎?

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在某「神秘」組織

這群馬拉松高手經歷長達16周的「酷刑」

他們都經歷了些什麼?

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什麼是馬拉松訓練的

終極形態?

被奧運教練執教

是什麼樣的感受?

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今夏

關於馬拉松訓練營

最大的誠意

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# 來,今天來評論區聊聊 #

「你是為什麼開始跑馬拉松的?」

送上能測你胖不胖的體質鉗1個

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還將獲得價值198元的壓縮腿套一個

完全没有基础怎么去跑马拉松?

(請大家在週三18:00之前,把盆友圈截圖發到微信後臺哦)

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