夏天吃这3大野菜,个个营养美味,活血止痛,还治腹胀

观音菜

夏天吃这3大野菜,个个营养美味,活血止痛,还治腹胀

它营养价值高,具有养血、止血、润肺和胃的功效。适用于痛经、血崩、咳血、消渴、烦热、腹胀、胃逆、食欲不振等病症。

冲菜

夏天吃这3大野菜,个个营养美味,活血止痛,还治腹胀

冲菜的味清淡爽口,可健脾开胃,减肥瘦身等,是减肥甩肉的好选择。

潺菜

夏天吃这3大野菜,个个营养美味,活血止痛,还治腹胀

潺菜是很营养美味的野菜,常被当做蔬菜食用,常吃潺菜,还有滑肠排毒、清热祛火、利尿通便等作用。


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