簡單列舉一下我正在做的事情：
1.上班（7：30開始坐車上班，下午5：30下班）
2.帶娃（娃一般晚上10點睡覺）
3.學英語（每天大概佔用1個小時）
4.健身（還沒列入每日清單，也就是沒真正開始）
5.更文（利用上班的時候寫寫，質量無法保證）
上班、帶娃佔用了大量時間，其次是學英語，其他事情都是有時間了就做一下，沒時間也就擱置了。很羨慕那些大神可以同時完成那麼多的事情，他們到底是怎麼安排時間的呢？
除了這些，我還想增加閱讀，拯救一下我匱乏的知識呢！
提高效率，加大零碎時間利用率。
1.坐車時間思想更文內容。
2.中午睡30-45分鐘，其餘時間用於閱讀或英語學習。
3.早上早點起，利用早上的時間運動。
目前想到的措施是這幾點。今天早上也開始了運動，雖然只有10分鐘，也算是一個很好的開始啦！
運動是keep的馬甲線養成，一次。
主食還是昨天的，翻蒸還能保持鬆軟，以後的主食完全不用愁啦！
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