衰老是正常的生理过程，每个人都逃不过。不过，即使是同龄的两个人，身体的衰老情况也可能有很大差异。那为什么你会比人老呢？
1、水分补充不足
身体需要水分的滋养，才能帮助养分输送。缺水会导致肌肤干燥与紧绷，容易产生皱纹，使人看来年纪较为苍老。
温馨提醒：每天至少要喝2000cc的水，也要多食用水分含量高的蔬果，并尽量避免饮用含咖啡因的饮品。
2、搓揉眼睛皮肤
眼周的胶原蛋白，会因为过度搓揉而造成损害，使肌肤弹性遭到破坏，导致毛细血管破裂而有皱纹产生。
3、曝晒阳光
4、时常晚睡熬夜
5、常吃垃圾食物，要多吃新鲜蔬果、五谷类食品等等六大类食物
6、脾气暴躁
时常脾气暴躁的女性，情绪常游走于愤怒怨恨状态，容易造成压力增加，皮肤质醇的激素水平提高，也可能引起血压或糖尿病问题的产生。
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