人，是一切关系的合集。
每个人都不是一座孤岛，生活是由千千万万的关系集合而成的——人和自然，人和自我，我和他人。
而其中最重要的，则是人和自我的关系。
毕淑敏说：“心灵成熟的过程，正是持续不断的自我发现、自我探寻的过程。”
当你能够完美表达自我，便是心灵成熟的表现。
怎样才能完美地表达自我呢？首先得对自我有充分的认知。我的理想是什么？我的长处是什么？我的缺点是什么？我能在哪些方面施展自我才华？
但是，也不应过分要求完美。在重压之下小心翼翼地生活，却会让人郁郁寡欢，失去生活本身的乐趣。
不苛求，不放纵，才能收放自如，呈现完美。
完美地表达自我，重点在“真实”。
喜悦也好，悲伤也好，激动也好，丧气也好，情绪不必藏于面具之后，因为这些表情，都在呈现一个真实的自我。
我们的情绪，需要被充分尊重，尤其是负面情绪。因为种种原因而无法排遣的负面情绪，终会在某个时候如洪水一般冲垮情感的大堤，像野火一般燃遍内心的莽原。懂得疏导和释放我们的负面情绪，是再好不过的抑制手段。
“痛则大悲，喜则大笑，”毕淑敏说，“只要是从心底流出的对世界的真情感，都值得我们久久珍爱。”
锻炼心理弹性，是表达真实自我、享受幸福人生的不二法门。
我们需要有足够多的宽容，多到可以允许错误有栖身之地。
峣峣者易缺，皎皎者易污呀。
过刚易折，人无完人，更是人尽皆知的道理。
所以，幸福的秘诀，恰恰在于一个“刚刚好”。
房子足够一家人住就好，车子足够舒适就好，三餐足够提供一天的营养就好，配偶足够相伴一生就好，工作足够适合自己就好，人生，足够适意就好。
毕淑敏说：“一个智慧的人，应当以清静心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。”
学会与自我相处，是每个人毕生应学的功课。以宽容之心待身外之物，才能以欢喜之态享受幸福人生。
境由心生，由内而外的幸福，才是人生喜欢的样子。跟随毕淑敏的幸福路线，寻找幸福的碎片，只生欢喜不生愁。
毕淑敏新书《把人生过成喜欢的样子》温情上市，25段心灵故事+25个幸福秘诀，只用八步，走出迷茫，寻回自我，把人生过成喜欢的样子！
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