人，是一切關係的合集。
每個人都不是一座孤島，生活是由千千萬萬的關係集合而成的——人和自然，人和自我，我和他人。
而其中最重要的，則是人和自我的關係。
畢淑敏說：“心靈成熟的過程，正是持續不斷的自我發現、自我探尋的過程。”
當你能夠完美表達自我，便是心靈成熟的表現。
怎樣才能完美地表達自我呢？首先得對自我有充分的認知。我的理想是什麼？我的長處是什麼？我的缺點是什麼？我能在哪些方面施展自我才華？
但是，也不應過分要求完美。在重壓之下小心翼翼地生活，卻會讓人鬱鬱寡歡，失去生活本身的樂趣。
不苛求，不放縱，才能收放自如，呈現完美。
完美地表達自我，重點在“真實”。
喜悅也好，悲傷也好，激動也好，喪氣也好，情緒不必藏於面具之後，因為這些表情，都在呈現一個真實的自我。
我們的情緒，需要被充分尊重，尤其是負面情緒。因為種種原因而無法排遣的負面情緒，終會在某個時候如洪水一般沖垮情感的大堤，像野火一般燃遍內心的莽原。懂得疏導和釋放我們的負面情緒，是再好不過的抑制手段。
“痛則大悲，喜則大笑，”畢淑敏說，“只要是從心底流出的對世界的真情感，都值得我們久久珍愛。”
鍛鍊心理彈性，是表達真實自我、享受幸福人生的不二法門。
我們需要有足夠多的寬容，多到可以允許錯誤有棲身之地。
嶢嶢者易缺，皎皎者易汙呀。
過剛易折，人無完人，更是人盡皆知的道理。
所以，幸福的秘訣，恰恰在於一個“剛剛好”。
房子足夠一家人住就好，車子足夠舒適就好，三餐足夠提供一天的營養就好，配偶足夠相伴一生就好，工作足夠適合自己就好，人生，足夠適意就好。
畢淑敏說：“一個智慧的人，應當以清靜心看世界，以歡喜心過生活，以平常心生情味，以柔軟心除掛礙。”
學會與自我相處，是每個人畢生應學的功課。以寬容之心待身外之物，才能以歡喜之態享受幸福人生。
境由心生，由內而外的幸福，才是人生喜歡的樣子。跟隨畢淑敏的幸福路線，尋找幸福的碎片，只生歡喜不生愁。
畢淑敏新書《把人生過成喜歡的樣子》溫情上市，25段心靈故事+25個幸福秘訣，只用八步，走出迷茫，尋回自我，把人生過成喜歡的樣子！
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