小儿精神萎靡,怕冷,腹泻,可以推拿揉龟尾,推拿揉龟尾的好处:揉龟尾穴能通调督脉之经气,还有调理大肠的功能,对止泻、通便有一定效果
本穴作用比较平和,重在调和。
位置:尾椎骨末端。 操作方法: 1、揉法:以拇指或中指端揉,称揉龟尾。
2、旋推法:用拇指面旋推本穴,称旋推龟尾。 次数:100~300次。
在龟尾向上约4寸(四指)的地方是人体的七节骨。如果能把龟尾与七节骨之间的部位再从下到上推百余次效果更好。在七节骨与龟尾一线,自下而上推可温阳止泻,自上向下推可治便秘。
注意事项:1,过饥过饱,饭后半小时内不要推拿。
2,一般情况下推拿一次时间在30分钟-50分钟,但由于病情和年龄不同,在次数和时间上有所差别。
3,如果有皮肤破损,溃疡,传染病或者重病时都不宜推拿。
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