小兒精神萎靡,怕冷,腹瀉,可以推拿揉龜尾,推拿揉龜尾的好處:揉龜尾穴能通調督脈之經氣,還有調理大腸的功能,對止瀉、通便有一定效果
本穴作用比較平和,重在調和。
位置:尾椎骨末端。 操作方法: 1、揉法:以拇指或中指端揉,稱揉龜尾。
2、旋推法:用拇指面旋推本穴,稱旋推龜尾。 次數:100~300次。
在龜尾向上約4寸(四指)的地方是人體的七節骨。如果能把龜尾與七節骨之間的部位再從下到上推百餘次效果更好。在七節骨與龜尾一線,自下而上推可溫陽止瀉,自上向下推可治便秘。
注意事項:1,過飢過飽,飯後半小時內不要推拿。
2,一般情況下推拿一次時間在30分鐘-50分鐘,但由於病情和年齡不同,在次數和時間上有所差別。
3,如果有皮膚破損,潰瘍,傳染病或者重病時都不宜推拿。
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