如今，兒童接觸的電子媒介越來越多，“手機不離手”在兒童中非常普遍。
過早屏幕暴露，不僅不利於孩子智力發育，同時也會帶來嚴重的視力問題。
根據流行病學數據統計，我國青少年近視發病率逐年升高。
教育部分別於 2005 年、2010 年和 2014 年對中國 7~18 歲兒童青少年視力情況進行調研結果顯示，近視檢出率分別為 47.4%、55.6%和 57.2%。
我國青少年近視發病率逐年升高
所以，家長在孩子幼年時期就需進行合理預防，若發生輕度近視也要採取正確做法。
5個月嬰兒即可檢查視力，遮住一隻眼睛孩子哭鬧要及時就醫
對於不同大小的嬰兒檢查視力的方法可用儀器、視力表或視力卡，但這幾種方法必須去醫院才能檢查。
其實父母在家裡也可檢查兒童的視力。
新生兒視力較差，眼球只有無目的的運動，生後1~2周的新生兒喜歡柔和的彌散光，厭惡強 光。
2個月孩子的眼睛能隨人的活動而轉動，母親給嬰兒哺乳時，孩子的眼睛盯著母親的臉，而且隨著母親的臉的活動而轉動。
五六個月左右的嬰兒已經可以測視力
4個月後孩子就能看見色彩鮮豔的玩具或物品，並能用雙手去撫摸，這時的視力約為0.02 — 0.05。
對五六個月左右的嬰兒已經可以測視力。
用玩具或色彩鮮豔的物品逗引小孩，看能不能抓住，同時注意他的眼睛是否隨物品的移動而轉動。
6個月後視力約為0.04〜0.08。
8個月後的嬰兒雙眼已有固視和跟隨反射，孩子會伸出手去抓他所看見的有趣物品並固視它。
1週歲後能指出鼻、眼等器官，並對天上的飛鳥、飛機等產生興趣，走路時能很快避開障礙物。
2歲後視力能達到成人的一半。
在外界光線等刺激下，正常兒童3 ~ 5歲時視力已接近1.0了。
但對單眼視力差者，這樣的方法不能檢測出來。
正確的方法是，遮住一隻眼，再測試另一隻眼，瞭解每隻眼的視力。
如果當我們遮蓋孩子一眼時，他不停地笑，而遮住另一隻眼時卻不停地叫喊和掙扎.
這是由於遮蓋健眼而使孩子產生了一種恐懼感，說明非注視眼存在著嚴重的視力障礙，必須去醫院檢查。
強光下閉隻眼看東西或是弱視，這些現象提示孩子視力有問題
弱視等低視力的治療年齡越小，治療效果越好。
因此早期發現很重要，那麼家長應如何發現弱視等低視力缺陷呢？
- 孩子看書時喜歡將書放得很近，看電視時喜歡往電視機前湊;
- 眯眼看東西;
- 歪頭用一眼看東西;
- 將面部斜向一側，眼睛斜向對側看;
- 在強光下閉上一隻眼看東西;
- 在陌生環境中(如在朋友家中）行動不如在熟悉環境中自如;
- 東西掉在地上後，伸出雙手摸索;
- 眼球震顫;
- 3個月左右嬰兒不能注視目標，不隨人或物體運動而轉動眼睛。
以上情況要懷疑視力低下的可能，應該去醫院檢查。
在強光下閉上一隻眼看東西，兒童可能是弱視
如果孩子已大於3歲，一般來說，已經可以查視力了。
家長可以去新華書店買一張視力表，將其掛在光線充足的地方，先教會孩子識別視力表。
經過多次訓練後，再讓孩子站在5米處，先査右眼 〈遮左眼〕，再查左眼〈遮右眼〉。
如果視力小於0.8，就要帶孩子去醫院檢查。
針刺可對眼外肌進行調節，治療青少年近視幫助大
中醫認為，針刺相應穴位可以調節眼睛局部的陰陽氣血，疏通眼部經氣，達到治療近視的目的。
中醫專家認為針刺可以使交感神經興奮性提高，從而對眼外肌、瞳孔括約肌和睫狀肌進行調節。
解除睫狀肌痙攣，使晶狀體前後徑和等效球鏡相應減小。從而降低屈光度，通過這種反射性調節使近視得以改善。
針刺治療近視的常規治療手段包括體針、頭針、梅花針、 耳穴壓豆等，其中以體針配合電針最為常見。
根據全國中醫藥十二五規劃教材《中醫眼科學》，針刺治療近視的針刺取穴方案以按局部取穴為主，全身取穴為輔的取穴原則。
根據不同人的體質與病情需要，選出 2~3 個穴位組，定期輪換針刺穴位。
常用穴位有承泣、翳明、四白、肩中俞、頭維、球后、睛 明、光明、太沖、照海、絲竹空。
每日針刺一組，輪換選穴，10次 為一個療程。
心肝脾腎功能失調會導致兒童近視，推拿可有效緩解
中醫學認為近視的發病主要在於心肝脾腎功能失調，目失所養。
根據《中醫病證診斷療效標準》，其證型可歸納為心陽不足、脾虛氣弱以及肝腎虧虛3個證型。
大量研究表明，推拿手法能夠有效治療兒童及青少年近視。
推拿點按眼周腧穴，可改善眼組織血液循環並調節睫狀肌張力，從而增強眼的調節功能。
通過手法刺激頸肩部腧穴，還可改善雙側椎動脈供血。
從而促使眼組織、視神經核、大腦血液供應都得以改善，促進視力恢復。
在提高遠視力、矯正屈光度等方面推拿手法均有明顯效果，且年齡越小、病程越短、度數越低，效果越好。
推拿穴位一般取局部頭面部腧穴結合項背部及四肢腧穴。
常用推拿手法包括振法、推法、點法、揉法、拿法、抹法、按法、掃散法、扳法以及小兒捏脊手法等。
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