幸福其實就是一種感覺，一個總是覺得很痛苦的人，往往就是把幸福的底線畫得太高的人，期望值過高，慾望太大，結果與現實產生較大差距，於是痛苦就降臨了。
倘若我們能把幸福底線畫得低一點，實在一點，離自己近一點，稍許努力便可實現，這樣你每天都能感到幸福，幸福就在身旁。適度地降低一下幸福的底線也有助於調整心情，渡過難關。
幸福不是你能左右多少人，而是多少人在你的左右，幸福不是你開多豪華的車，而是你開著車平安到家。幸福不是你存了多少錢，而是天天身心自由，不停地幹自己喜歡的事。
窮的時候，有人跟著就是幸福；病的時候，有人照顧就是幸福；冷的時候，有人抱著就是幸福；哭的時候，有人安慰就是幸福；老的時候有人伴著就是幸福！
懂得調適我們的心態是非常重要的，好的心態能讓我們的生活變得美好而又充滿希望，更能給我們帶來幸福感，想淺一點，看淡一點，煩惱就比別人少，就會覺得豁然開朗。
命好不如心態好！有些小事，不須計較，計較會煩；有些瑣事，不必在意，在意會累；豁達人生，寬闊心懷；調整好心態，幸福自然會多一點。
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