觀眾朋友們大家好，歡迎收看熊貓愛生活，我是主持人妙招哥，每天給大家分享不同的生活小技巧。
今天跟大家聊一下，咱們日常生活中很多人喜歡抽菸，這個煙是戒都戒不掉的，如果說我們抽菸有一定的煙齡了，特別是我們的父母我們爺爺輩兒的，都是幾十年的煙齡，我們的肺是非常的黑，那麼長期吸菸對我們身體肯定是有害，今天妙招哥給大家分享一個小妙招，可以輕鬆排出我們體內煙毒的小妙招，非常簡單非常實用，跟著妙招哥一起來看一下吧！首先我們準備一個容器，然後就是我們家中經常用到的大棗，
大棗煲粥喝是特別有營養，我們把大棗剪一下，剪到我們容器裡，我們把大棗剪完之後，然後倒入一點我們家中常用的蜂蜜，
蜂蜜有清肺的作用，倒入一勺就可以，然後我們再倒入一點開水，
把它攪拌一下攪拌均勻，把它攪拌均勻之後等我們自制溶液涼了之後，我們每天早上喝上這麼一杯，早晨醒來喉嚨裡總是有痰，只需一星期咱們喉嚨裡的痰就消失了，早晨起來感覺非常的清爽。
怎麼樣大家覺得妙招哥分享的這個，快速排除體內煙毒的小妙招簡單嗎實用嗎？如果感覺簡單實用請分享給你的朋友或家人，讓更多人用上咱的小妙招，喜歡妙招哥的分享，可以關注我的賬號，並在屏幕下方點贊留言。本期節目到此結束，我們下期再見。
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