很多人过来问我：老师我挺纳闷呢，平时没有乱用产品，饮食作息也很正常。按理讲痘痘应该缓解了，为什么只多不少呢？亲爱的，你洗脸洗对了吗？
一 不要用冷热水洗脸
冬季用热水洗脸固然舒服，但是热水会加速面部天然保湿因子流失，洗脸后肌肤更加干燥。夏天很多人喜欢用凉水洗脸，那叫一个爽。但是冷水不能很好的清洁肌肤。冷热水洗脸都有可能导致肌肤缺水出油长痘。所以洗脸最好使用温水，水温宜不要超过体温。
二 不要使用碱性洁面品
很多人不在乎洗面奶酸碱性，认为可以洗干净就行了。我们的肌肤皮脂呈弱酸性，可以杀菌护肤。油性肌肤痘痘患者常常会使用碱性洁面产品将保护膜和多余油脂洗掉了。
碱性洁面不但破坏肌肤保护作用，导致肌肤缺水抗菌能力变差。痘痘肌肤最好使用弱酸性氨基酸洁面产品，既可以清洁又能保护皮脂膜。
三 不要使用脸盆洗脸
脸盆中的水是死水，在手脸第一次解接触后，洁面乳和脸部灰尘皮脂被带入水中，这时候水已经变脏了。这样再用脏水洗脸，就很容易刺激到痘痘和皮肤。最好是将水龙头打开，用手捧水洗脸。
四 不要用湿毛巾擦脸
洗脸后毛巾要么挂在浴室中，要么挂在脸盆中，这样很容易助长了微生物和霉菌繁殖。用湿毛巾擦脸会感染痘痘肌肤，造成纠纷炎症，引发其他肌肤问题。
应该使用干净干燥柔软毛巾或纸巾轻轻在脸部按压吸水就可以了。
大闫朵嘉浓联合创始人，专业养生护肤老师。研究互联网多年，坚持跑步5年，坚持写作1088天。
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