五花八门应有尽有
以我个人的经验，领导每次说辛苦了，无非两种情况。
一是，你做了某个工作，做得还不够好，那么，领导把这个工作打回来返工，并且会说一句辛苦了来安慰你，并且要求你再进一步努力。
二是领导觉得某个工作你实在是做得不好，那么，把这个工作交给其他同事负责。这时说一句，辛苦了，表示你实在没有功劳，但好歹也有苦劳。
所以，当领导说，你们辛苦了，往往是希望你更加努力，或者，表示你可别掺和了，这事你干不好。如果这是你傻乎乎地说，领导，这是我应该做的，或者说领导，如果你能给我涨点工资就好了。 你如果说了，老板说不定内心是这样的：
领导真想夸奖你的时候，他不会说辛苦了。顶多是会说某件事情某件事情做的不错，他的领导对此进行了表扬，他已经将这个事归为你的功劳，并报给了他的领导。真正干的好的事情，是不会用一句辛苦了来打发的。
即使在这个时候，你都不应该贪功，而应该表示这主要是他领导正确，统筹得当，而自己只是做了一些执行层面的工作，谁都能干得好的，并且检讨自己在这个工作当中的几个不足，表示以后会加以改进。
所以回到题主问的问题，如果领导跟你说辛苦了，那么，你应当说什么好呢？比较好的选择，是迅速将话题引到手头在做的这项工作上。然后得到他关于这个工作的明确的指示。
你们知道领导说话，喜欢弯弯绕绕的，从不直截了当。但是他既然说辛苦了，意味着他不想再和你交流了，所以你如果要挽回败局，应当要抓紧一切机会得到他的真实意图，然后做得更好。
以上意见供参考，辛苦了。
林海
身在职场，加班加点是常有的事，在加班时，如果领导说"辛苦啦"，你是违心的说"不辛苦，不辛苦"；还是紧张的只会说"嗯嗯"。
这些都是弱爆了的回答，既委屈了自己，又忽略了领导，给自己职场形象造成减分，甚至会影响到自己职场的提升发展。
那么该怎么答复，才能为自己加分呢？
今天我们就从心理学的角度和职场的规律，来聊一聊加分的答复怎样的。
一、表达感谢感恩的心情，是符合礼尚往来规律，较好的回答。
职场是个特殊的人际圈，人际交往中礼尚往来的规律也适用于职场。
领导对你说辛苦啦，是对你加班的行为表示慰问和感谢的，从礼尚往来的角度，你应该表示感谢，"谢谢领导的关心"是比较合适的回答，听到你的感谢，领导会觉得你是一个懂得感恩的人。
二、反映工作中的瓶颈，提出解决措施，是满足潜在需求，让领导注意到你，重用你的回答。
员工加班时，领导过来看员工，一方面是表示慰问，内心里更重要的是想了解工作进度，找到更好促进工作的办法。
如果一个员工能够在表示感谢之后，就工作推进过程中遇到的瓶颈阻碍，提出自己有针对性的合理化建议，领导是会对你刮目相看，在心里把你列入可用的人才行列的。
同学张扬刚参加工作时，是化妆品公司一名销售员，为了在激烈的竞争中争抢客户，领导经常安排她们星期天上街宣传营销，尽管很累，效果却不太理想，一次领导到现场看营销情况，看见她们卖力礼貌的宣传，领导说"大家辛苦啦"。张扬是这样回答的。
张扬说"谢谢领导，其他家也在宣传，客户们拿上宣传纸看一下就走了，买的不多，咱如果能拿出来一些，给用户现场体验一下，用户留的时间更长，效果可能更好。"
后来领导采纳了张扬的建议，她们的化妆品体验营销，吸引了众多的客户。销售业绩也蹭蹭往上涨。不久，领导提拔张扬负责营销部，现在张扬已经是那个化妆品公司的负责人了。
职场是许多人安身立命的一个重要平台，用心工作有效沟通是一个人重要的竞争力。
如果领导对你说"辛苦啦"，恭喜你，与领导沟通的机会来了，学会为自己加分的回答，把握机会，表示感谢并提出促进工作的合理化建议，这样你更容易脱颖而出，在职场工作得游刃有余。
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有书共读
辛辛苦苦忙了一天，或加班加点完成了一项紧急任务，领导过来说了一句“辛苦啦”，很多人都会有点受宠若惊，我相信大部分人的回答都是“不辛苦，不辛苦，都是应该做的”。无论什么东西，大家都有了，也就不值钱了。话也是一样，大家都这么说，千篇一律的答案，也就没什么新意了。你说的话没有“新意”，自然也就无法引起领导的“注意” 。那么，如何才能让自己的回答变得与众不同呢？
一，聪明点的回答。自己辛苦，其实领导也不容易。聪明一点的话，一定要把领导小小地捧一下，比如这样回答：“我们辛苦，你们做领导的也不轻松，白天跟我们忙活一天，我们下班了，你们还得加班审核修改我们的方案”。此话一出，领导心中肯定大为赞许。
二，幽默点的回答。如果你跟领导比较熟悉，领导也是一种随和开朗的人，这时你可以适当的幽默一下，比如这样说：“苦不苦，想想长征两万五，累不累，想想万恶旧社会。跟长征相比，这点苦不算什么”。保证把领导说的哈哈大笑。
三，智慧点的回答。如果再智慧一点，既不否定自己的辛苦，又能让领导感念你的敬业精神和对公司的忠诚。比如这样回答：“不辛苦，都是应该做的。客户是给我们发工资的人，公司任何部门任何人都应该为市场和客户服务，只要能让客户满意，辛苦点也是值得的”。老板一听，这样的员工要马上提拔！
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管理那点事
首先我们要明白领导说这句话的真正含义。千万别觉得领导是真的觉得你辛苦了，正常来说，这是大多数领导的口头禅罢了，也是一种素养的表现和收买人心的方式，所以大可不必受宠若惊，诚惶诚恐的。不过得体的回答很重要，毕竟留个印象分也不错，对吧？回答这个问题学问很大，主要是看领导的性格，对症才行。
第一种：如果你的领导第一次这样对你说，并且你的领导是一个严谨的，不苟言笑的人，那你千万别嬉皮笑脸的回答，会让领导觉得你不够稳重，难当大任。这时候应该不卑不亢的回答一句：“不辛苦，都是分内的事情，感谢领导关心。”
第二种：如果你的领导是那种很随和，平易近人又喜欢开玩笑的领导。那你千万别太严肃，否则领导会觉得你太呆板，难当大任了，这时候应该笑着来一句：“对啊，好累啊，要不领导请客安慰下我们吧”。给领导一个进一步收买人心，和群众打成一片的机会。如果领导答应了，你要主动组局，但是把人情一定要当着领导的面，落到领导身上。如果领导笑笑没接话，就不要追问了，省的领导下不来台。
第三种：如果你的领导是一个没什么本事，喜欢听好话，喜欢拍马屁的领导，那就简单了，一顿马屁拍上去就行了，怎么舒服怎么拍：“不辛苦，不辛苦，都是领导有方，要是没有领导给我们提供的平台，哪有我们发挥价值的机会啊，领导比我们辛苦多了，要不一会下班我请您吃个饭吧，您再多指点指点我”。
总之因人而异，希望我的答案能给题主带来帮助。
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豐子社评
有时候可能只是老板的一句客套话，不过有时候是真的很辛苦。当老板说出这句话时，作为员工该怎么回答呢？
低阶回答：“没事没事，都是应该的”。
这样的回答，看似自己对于辛苦工作毫无怨言，应该是讨喜的一种说法，然而这也是一种最中庸的说法。你这样说有问过你的良心吗？你明明超级辛苦的，都超过了你的本职工作需要的努力程度。而且你长期这样回答，老板真的会觉得这是应该的，会越来越喜欢压榨你的劳动力，并让老板觉得你没什么思想，也不太会说话。
中阶回答：“哪有您辛苦”。
这样的回答算是吹捧了领导一把吧，如果领导并不是很辛苦的话，显得有点假、有点像套话。如果领导真的很辛苦，说不定领导会和你一样的感受，觉得有人理解自己。
有一次我们老大当着跟我说“辛苦了”，我知道这多半是句客气话，为了调节气氛，我就说“大家都辛苦，最重要的是您更辛苦”。大家哄堂大笑，气氛甚是活跃。
高阶回答：用领导平时说的话来回答。
用领导平时说的话来回答，我想是比较高明的，无形之中夸了老板一把，也表达了自己的态度。比如，可以这样回答“只要最后的结果好的，过程再曲折再难，也是值得的”。我前两天进阶了，就是这么回答老大的，老大还和我唠了会嗑，夸了我一顿，说我最近表现不错。
终上所述，最好的回答就是不否定自己的辛苦，你的辛苦需要被看到，可以运用老板平时爱说的话、鼓励大家的话等回答。不过也要看场合，不同的场合说不同的话才是王道，这还需要你继续修炼。
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当领导对你说“辛苦了”，你会怎么回答？欢迎在下方留言讨论。
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霸王课
千万不要回答“不辛苦不辛苦，这都是我应该的。”这是最烂的回答，应该怎么做呢？
职场套路深！这个问题有门道，先分析领导，再分析自己，最后用反套路的回答。进能征服领导，退能保全自己。
一、先看领导。
不同人有不同的性格，领导也是，不是天下的领导都是一个模子印出来的，所以，同样的行事，可能出于不同的动机。
如果你的老板是个很随性，比较开朗的人。他跟你说“辛苦了”，也就是随口一说，你也就随口一答就好了，不用紧张。你要是太在意，领导反而吓一跳，觉得你这个人“没意思”。
但如果领导是个非常严厉，不苟言笑的主儿，很少会说出这样的话，那么这时候你就不能太俏皮了，你跟他开玩笑，指不定他跟你斤斤计较，就要用比较安全的回答。怎样回答比较安全呢？我下面会讲。
二、再看自己。
看自己的工作是否对得起“辛苦了”这三个字。如果自己的确很辛苦，领导看在眼里，这是好事儿啊，邀功，或者显得淡定都不会错。如果自己没有很辛苦，这不明摆着“恶心人”吗，就要假装云淡风轻。
三、反套路回答
千万不要回答“不辛苦不辛苦，这都是我应该的。”这是最烂的回答。
（1）最安全的回答是：谢谢！是不是很意外？没错，那是你觉得意外，我就习惯这么干，实践下来老板很喜欢。如果别人夸你，中国人习惯自谦，外国人习惯表达感谢。在职场，你辛苦干活，领导夸你，凭啥谦虚，就表达感谢，感谢领导这么关心你，就够了！
（2）最积极的回答：能把事情做好就行，谢谢领导关心，我会更加努力。这个回答其实也很万能，不管你是真辛苦还是假辛苦，领导都没话讲。
（3）最反套路的回答：答非所问！领导跟你说“辛苦了”，其实主要是没话讲，你回答他：您吃了吗，这都行！
记住，职场上的这种问题，要么就顺势邀功，要么就答非所问。
我是职场达人傅一声，剖析职场针针见血，欢迎你的关注，升职加薪有套路！
傅一声
你一定要进来看看我的回答，因为这是我的亲身实例，相信会对你有所启发。
想要回答好这句话，还是要动动脑筋的。我们领导也常说辛苦了，我以前都是中规中矩地回答:不辛苦，应该的。但是每一次都觉得这样回答总有点变扭，我心里确实觉得我是付出了辛苦的劳动呀，老板只是礼貌性安抚人心地说说客套话，这样回答次数多了，说不定老板觉得你辛苦加班之类的就是理所应当的了。
上个月，因为工作上的事，我从常州连续五天，一天一趟去上海出差。早上六七点出发，晚上十点十一点才到家，我是女生。最近公司效益不好，我的直属领导（上市公司女老总，公司就是她和丈夫开的）都没有提出让我晚上住上海。那几天确实累，买不到座票就站着过去，然后还要地铁坐一两个小时，打车排队都能等一个小时。在上海国家会展中心那边，下午五六点左右，遇上展会闭馆，车都打不到，于是穿个高跟鞋步行两三公里到人家小作坊那边，简直要累死了。
最后一天结束的时候，八点多了，我赶着上高铁，老板还在微信上交代我工作上的事。她做事追求细节和完美，要求很高，所以在她手下做事挺累的，但确实锻炼人。
因为我一边跑赶高铁一边语音回答，她说了句好辛苦，我看到了但没来得及再回她。等我上了车，喘口气才想这必须得回复下。再看那三个字，我鼻尖生出一阵酸楚，我心里确实想说，嗯，我就是好辛苦好累哦！
一开始我又想说，不辛苦，应该的。但是我觉得这回答实在是不高明，于是我思考了一分钟，回答了截图中的话：
我用她曾经教导过我一两次的她的原话回答了她，我并没有表明自己辛不辛苦，你辛不辛苦你领导心里有数。我只表明我所做的事都是为了最终的好结果。
当时回答完，我就觉得这句话应该挺好的，很真诚，就连之前委屈疲惫的情绪都一扫而空了，心间盈满了正能量。
果然，老板说：你是聪明的，能够理解这句话，还加了个💋。哈哈哈，没错，她怎么可能不记得自己教导下属的话呢。在她看来，我真的听进去了啊。
真的不要小看这些和领导的日常互动，你怎样说话，很影响领导对你的看法和评价。
你猜得没错，我们老总挺喜欢我的，因此我做得不错，她从不吝啬夸张与物质奖励。
例如我上周发个朋友圈说有颗想吃榴莲的胃，结果她看到了，我也没想到她直接给我买了个猫山王。
卡蜜儿陈
现时，打工者领域来说，真不知怎么个情状。
但在八十年代中末期时的状况可以凭回忆反映一二的。
当你跟某些很能干的下属说，“辛苦啦”之类的言辞，有些人的答复确实叫人难忘。
比如，有个女性常以此来回答:呵，向您看齐！就这句话，证实她上进的积极性，且亦表达了对你的尊重，尤其以你为准的提高自身能力或素质的动力。
再有，男性多会这么答复的:应该的，向您学习！这句话，就显得俗一些，有敷衍的心理。其实，都在做自己份内的事，能做好就已是很专心用功了。
作为上级，问候或赞许下职人员的话语是须有的，有至于他(她)们的答复，没必要过分在意。因为，他(她)的压力最大，事业的成败、好坏等均由其去落实的运作。
我认为，领导好当，下属不易。所以，把最大的福利、人性化的待遇或最大的蛋糕，真应拿出半余分享给下属。
当然，我也曾打工的恰整四年中，上有两家领导，都算忘年交，偶尔的也半戏谑的在共餐时对我说过辛苦了的话，我不过点头一笑，手起杯举着说，那就同饮此杯吧！
其实，都很常态的自然的会很好很轻松，这份工作中的些许自由，且不影响工作的正常进展，才是最重要的。人的工作态度，也是离不开情绪的制约的。好，这样吧，还是率性的答复较好！
紫微CSZ
领导说辛苦，情况有多种，大部分时候、大多数人是真心实意，也有个别时候、少部分人是虚情假意，有可能是客套，也有可能是圈套。因此怎么答复才合适，确实是需要考虑的问题。但总的原则是：不可不重视，不可太重视。听我简单分析。![]()
不可不重视。一般情况下，领导之所以是领导，肯定有高人之处，一言一行均有讲究。领导的话也不是随便讲的，说什么、怎么说，自有他的道理，所以领导的话，首先要重视。实际上，辛苦不辛苦，你自己肯定知道，如果你确实付出了很多、成绩也明显，这个时候，态度要诚恳、谦和，在表示感谢领导理解的同时，也要表现作为下属无论多累都是应该的，军功章里有领导的大半。注意：既不能过于表现，生怕领导不知道自己的努力，好事变坏事；也不能无所谓，对不住自己。其实，领导是聪明的，他心里是有数的。真心也好、假意也罢，起码你的态度，他找不出毛病。
不可太重视。无论领导说不说辛苦，你的工作该干还得干，该干好也必须干好。领导表示不表示、怎么表示，是真表示还是假表示，形式都大于内容。既不能受之无愧或受宠若惊，也没有必要理所应当或不屑一顾，自然、大方最好。不能否认，有的领导爱耍耍小阴谋、用用小小套路，不清楚你的辛苦或不认为你辛苦，只是笼络人心的手段罢了。这些都无所谓，坚持自己，日久见人心。需要注意的是，不要表现比领导聪明，聪明有时候不是好事。领导就是领导，他对你的印象不是一件事两件事能够改变。
当然，如果你与领导的关系特别好，或领导非常认可你，在感谢领导关心理解的同时诉苦、提些要求也是可以的，这样会让领导认为你更可靠。
以上所讲，只是面上的道理，职场复杂，凡事不可一概而论，既要智商高，情商也不能低，做事用功，做人要用心。
W老王同志W
看了数百个答案，都是分析一番领导怎么想的，然后怎么回答，职场火锅猛吸一口烟，深深叹口气。领导都被你们琢磨透了，怎么驾驭下属啊？再说，想那么多累不累啊！最好的答复，就是“谢谢”二字，多一个字都是浪费。最简单最有效，你分析半天领导意图，还不如让领导去猜你的意图。
职场火锅也不能免俗，曾经被人领导，现在领导别人，还被上一层人领导。凡是说“辛苦了”，这种语境一般体现在中高层领导对一般员工说的话，高层领导对中层干部，一般不会说这种废话，他们懂得什么才是最实际最贴心的，就是工作肯定、提职加薪，其余的都是浮云。
领导对你说“辛苦了”，一是客气，二是表扬，三是敲打你。
一是领导客气，你回复“谢谢”。这是万能对话术。
二是领导表扬，你回复“谢谢”。这是万能对话术。
三是领导敲打，你回复“谢谢”。这是回避尴尬的对话术。说谢谢，可能是谢谢领导敲打提醒，可能是装着不知道，反正，你的意思，让领导去猜吧。如果领导跟一句呢，你不知道我在批评你吗？你依然可以回答，我知道领导不满意了，所以，谢谢领导提醒，以后努力改正。
行走职场，最聪明的做法不是把简单的事情搞复杂，而是把复杂的事情搞简单。有些回答，分析了领导的各种心态，你咋不上天呢？领导擦肩而过，说句辛苦了，你站在那里用5W分析法，分析到最后，不知道怎么回复了？你这是何必呢？一句“谢谢”，万能话术，拿走不谢。
