早餐应该是一天里面最为重要的一顿饭了吧！很多人都说过。现在其实也有很多人都有这个意识，基本上对于早餐的重要性基本上都是普及了的。很多人对于一天里边最为重要的一顿饭其实也是很重视的，基本上就是每天各种花样。在中国，其实早餐真的是很丰富了，基本上你想吃什么，都可以做的到。但是早餐还是要注重营养的。
但是在日本，估计很多去旅游的人应该也发现了，日本其实是真的很少有那种在外面专门卖早餐的店，基本上日本人好像都是自己在家吃早餐，然后再去做事情。一般来说，你很少能看见日本人在外面吃早餐。他们应该说是比计较注重早餐的营养健康的。日本的饮食其实是比较清淡的，他们的饭菜也是很精致的，这不仅仅是体现在他们的寿司之类的食物。其实很多饮食在注重味道的时候，对于颜值也是有要求的。
传统的日本早餐其实是很丰盛的，基本上能看见很多东西，基本上就是一个人的早餐。。日本人很喜欢在早上的时候吃鱼，尤其是煎鱼，这是他们的早餐必备的一种食物，很多人其实会觉得很不习惯，但是日本人觉得早上吃鱼会比较健康。所以煎鱼应该说是他们的早上都会有的食物。我感觉这个煎鱼，应该味道是除了生鱼片，日本做的最好吃的一种鱼。不过，如果日本的早餐是这样的话，的确感觉不是很好做，感觉一个人的早餐真的就是很麻烦了，要求还这么多。
去日本旅游，很多人可能就在想，这早餐基本上是无法供应的话，那他们这些游客一般早上都是怎么吃的呢？其实在日本，你早上的早餐可以在你住宿的地方可以解决，他们有的早上是提供早餐的，有的是要另附的，这些其实都不是大问题。可能就是觉得不是很方便。主要就是日本的早餐应该说是让人不太习惯，不想我们国内，基本上是选择性比较多，而且想吃什么都有。但是在那边基本上就是那种很简单的日式早餐了吧！你们对于日本的早餐怎么看呢？这样的早餐形式真的是健康的吗？
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