低位背身技術是每一名頂尖後衛所必備的大殺器，年輕時可以做“空中飛人”，而年過30，背身技術就會和後仰跳投一樣成為繼續在NBA混的最大依靠。
喬丹自己多次說過，“更多的切入內線,將使後衛運動壽命大大延長”。原因很簡單，有了背身單打這項技術後，後衛在球場上跑動距離和高強度對抗時間大幅減少。舉個例子，之前你從三分線外一米的距離發起進攻，過掉防守者殺入籃下，不算擺脫防守人反覆進退，左晃右動的距離，直線距離就已達七米之多，並且這個過程中要加速、減速、變向、晃動等等，所有這一切都會慢慢吞噬你膝蓋、腰部、背部的健康.。但如果從離籃筐3到5米的距離發起攻擊呢？
後衛掌握背身單打技術的好處太多了，它還會提高投籃命中率，在NBA命中率高的大多是內線球員，不是因為他們投籃比外線球員更好、更準，而僅僅是因為他們出手點離籃筐更近而已！比如最典型的“大鯊魚”奧尼爾。
還有，有了背身單打之後,後衛能為隊友創造更多的進攻機會，因為後衛深入內線進攻時，對方內線球員壓力和責任更大，因為他們一邊防進攻方的內線又得防著持球球員殺入籃下，打法變化多樣，使防守方顧此失彼，暈頭轉向。
以上說了背身單打的諸多好處，但是真正掌握好這個大殺器，對球員的基本功要求是非常之高的，因為內線球員可以靠自己塊大力強往裡推進，但後衛這種打法顯然是不現實的，因為如今後衛的身體素質差別不大，如果對方通過輪轉換位，用小前鋒或能跑能跳的大前鋒防守喬丹的話，喬丹的對抗就不佔優勢了，但喬丹仍然能把球投進籃筐，這就是靠基本功，靠勤學苦練。
喬丹的背身單打爐火純青，一氣呵成，轉身迅速，再加上唯妙唯俏的假動作,後仰跳投和左右手挑籃，所有這一切都讓喬丹的背身單打，賞心悅目，難以防守！
那麼,你會背身單打嗎？
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