现在到了炎热的夏天我们身边，有了各种各样的水果,出现了很多的，水果各种各样的非常的多，都是非常的美味的。而且也有一些水果，她还有一些，非常好的功能，他们不仅可以也能使我们变得更加凉快。最近有哪些水果可以，使我们变得更加清爽，还有非常丰富的营养。
第一个觉得好吃，非常的事业香火的，那就是哈密瓜了，哈密瓜素来有瓜中之王的，传统美食，是我们在夏天，非常炎热的时候最佳的选择，它的味道，非常的好吃，而且甜甜的蜂蜜一样，啊，有阴阳师，表明，哈密瓜，他有着非常丰富的维生素，而且他还可以帮助我们美白肌肤他可以经常有效的帮助我们防晒，可防我们脸上的皱纹。而他又清热降火的功能，如果到时候感到疲惫，这时候我们就可以多吃一些哈密瓜了。
那就是火龙果了，如果他是这样的好吃的，而且火龙果它还有，清热消火的功能，而且还能，推着火，可以，通讯我们肠道的作用。可是我们这火龙果还能保护我们的眼睛，可能慢慢的增加我们，骨折的，密度。你可以让我们防止我们上火或者是贫血。而且他还能要我呢，不变的更加的。
在夏日，我们也可以吃山竹了，被人们称为，水果中的皇后，所以，由此可见，他还有的，营养非常丰富的，有赛维加斯和维生素和糖类，还有各种的矿物质等元素。而且三个代表还是非常非常丰富的，对身体有着很好很好的保养作用。而且减肥，润肤等功能对身体好处是非常大的。所以我们夏天的时间可以，多吃点山竹。
还有柚子，路子，被称为天然的，水果罐头，所以它含有非常，营养的，蛋白质和血，果肉太他妈黑，还有非常丰富的维生素d，你非常丰富的胰岛素的充分，而且他还可以，降血压，降血脂，医生认为别老是，非常能干，他还有，止咳的功能，所以它是一个非常好的水果。但是如果体寒的人一定要少吃。
在饭店吃里也是非常不错的，因为它的水妙，非常能够有84%，而且它还被称之为，天然的矿泉水。而且他们果肉非常的累，而且非常的多久？而且还有很多的，考核，非常丰富蛋白质，碳水化合物以及脂肪等多种的维生素。而且医生认为，离它有清热，降火的功能，所以，在，夏天吃它的时候，可以使我们变得更加的清爽，也有清新的作用，所以会被称为，清火水果之王。那大家喜欢吃哪一种水果呢？
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