小美1371148
寶寶枕禿是不是缺鈣了？
其實很多寶寶都會出現枕禿的情況，而活動比較多、較胖、愛出汗的寶寶可能更容易出現枕禿。這是因為，摩擦和出汗是導致枕禿的主要原因。容易興奮、活動較多的寶寶，在仰臥時會動得更多。而偏胖的寶寶會更容易出汗，當他感覺後腦勺部位不舒服，就喜歡來回來去地在枕頭上蹭，這些都會引起枕禿。這個階段的小寶寶大部分時間是躺在床上，小腦袋和枕頭或床單接觸的時間就會更長，而後枕部最容易受到摩擦，也是睡覺時出汗最多的地方，所以這個位置的頭髮通常會更黃、更軟一些，有時甚至出現脫髮的情況。如果寶寶患有溼疹，那麼他的頭部瘙癢會使他更為頻繁地搖頭，就會加重枕禿，而溼疹本身也會影響頭髮生長。
所以爸爸媽媽應該放心，絕大多數枕禿都和缺鈣無關。枕禿是這個階段小寶寶普遍存在的現象，等他在稍大一些就會長出更濃密的頭髮了。想要幫助寶寶改善枕禿的情況，可以經常幫他改變睡覺的位置或睡姿，使寶寶已經出現枕禿的部位減少摩擦。當寶寶頭部出汗後，也應該及時幫他擦乾。
也有的寶爸寶媽認為，幫寶寶剃頭髮能夠避免和緩解枕禿的情況，其實這也是一個誤區。可能給寶寶剃光頭髮之後，其他部位的頭髮都重新能快快長出來，但是枕禿部位還是光光的。所以別太焦慮，耐心等待寶寶長大，枕禿自然會消失。
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芝麻育兒
前幾天，一個熟人的寶寶，有點枕禿，拍了照片給我，問寶寶是否缺鈣，並告訴我，每個人見了，都說她寶寶缺鈣。枕禿是不是缺鈣，枕禿跟缺鈣到底有多大關係？
寶寶什麼情況下會“缺鈣”？
對於嬰兒來說，以奶為主，無論是母乳餵養，還是奶粉餵養，只要寶寶攝入充足的奶，一般就可以獲得充足的鈣，但對於母乳餵養的寶寶，由於母乳裡含有的維生素D低，不能滿足寶寶的需要，需要通過曬太陽或補充維生素D製劑來滿足。而對於嬰兒，尤其北方，無法保證寶寶通過曬太陽讓自身合成充足的維生素D，而且寶寶皮膚嫩，強光直曬很容易把寶寶曬傷，因此，很多國家包括我國，推薦嬰兒補充維生素D。根據最新佝僂病防治全球共識，無論任何餵養方式的嬰兒，都可以每天補充400國際單位的維生素D。當然，對於奶粉餵養寶寶，如果每天從奶粉中能夠獲得400國際單位以上的維生素D，可以不用額外補充維生素D。
然而，對於母乳餵養或混合餵養的寶寶，如果沒有補充維生素D，靠曬太陽等方式又不能獲得充足的的維生素D，就會導致維生素D的不足或缺乏。維生素D缺乏以後，就會影響到鈣的吸收，導致機體缺鈣和磷，鈣和磷的缺乏就會影響到骨骼的鈣化，導致骨骼畸形。當然，剛開始時，可能先影響的血鈣水平，導致出現神經系統的症狀，可能會出現不典型症狀，如驚厥和抽搐，孩子易哭鬧、夜醒等神經興奮性增高的表現。
枕禿跟缺鈣的關係有多大？
其實，大多數寶寶都出現過枕禿，之所以有那麼多寶寶有枕禿，一方面寶寶出生以後有個生理學脫髮的過程，加上小嬰兒躺著的時間較多，頭可能會在床上動來動去，這樣就容易在後腦勺附近出現枕禿。可以肯定的時，在所有枕禿的孩子裡，一定會有維生素D缺乏的孩子，而沒有枕禿的孩子裡也有維生素D缺乏的。
因此，為了預防嬰兒出現佝僂病，應確保寶寶每天能獲得400國際單位的維生素D，同時奶量充足，一般不需要補鈣。1歲以上的孩子，每天也應該獲得600國際單位的維生素D，還需要每天至少獲得500毫克的鈣，不過鈣的良好來源優先考慮的食物，而非補充鈣劑。
兒童營養師劉長偉
很多寶貝嬰幼兒期頭髮較少，但到童年期都會達到正常數量，而且這些狀況與缺鈣或缺維生素D沒有直接關係。嬰兒的新陳代謝極其旺盛，身體水分含量較高，身體的散熱需求高於成年人，睡眠時出汗很正常。適度的出汗可以幫助調節身體溫度，滋潤皮膚，排出體內的代謝廢物。特別需要提示的是，寶貝的身體比成年人怕熱，很多家長特別是爺爺奶奶以自身的怕冷狀況來給寶貝穿衣服，或者給寶貝嚴嚴實實地包裹起來，會增加嬰幼兒的出汗量，不利於寶貝的健康。
媽咪寶貝傳媒
大多數寶寶在出生後兩三個月的時候，會發生一種現象，就是後腦勺和枕頭接觸的部位頭髮稀少或者乾脆沒有，這種現象醫學上叫：枕禿。名字是不是很形象呢，和枕頭接觸的部位“禿了”就是枕禿。
造成枕禿的原因
其實造成枕禿最主要最直接的原因就是一個：摩擦。比如，寶寶睡覺的時候容易出汗，滿頭大汗把枕頭都弄溼了，寶寶也會覺得不舒服，頭就會左右搖晃，和枕頭產生摩擦。如果枕頭又比較硬，就更容易發生枕禿了。
而且出生2個月的小寶寶對外界充滿了好奇，會經常搖晃小腦袋東看西看，但是大多數時間還只能躺著，這就導致和枕頭摩擦不斷，頭髮也會減少。
但是枕禿和缺鈣並非完全沒關係。邏輯是這樣的：缺鈣會導致出汗增多，寶寶就會摩擦頭部緩解不適，造成枕禿。所以缺鈣的寶寶通常會有枕禿，但只是有枕禿這個現象，並不能說是是缺鈣。而且一般6個月以內的寶寶體內都有充足的鈣，基本上都是不需要補鈣的。
怎麼辦呢？
給寶寶用柔軟、透氣、高矮適中的枕頭，並且多留意，發現寶寶頭上有汗、枕頭潮溼要及時更換枕頭，保持頭部的乾爽。
睡覺的時候，不要給寶寶蓋太多被子，減少出汗。
有的寶寶體內雖然不缺鈣，但是鈣利用的不好，就需要適當補充維生素D。
一般等孩子長大一些，六七個月的時候，身體會強壯一些，能夠自主翻身，或者能坐起來，慢慢減少了和枕頭的摩擦，頭髮就會逐漸長起來了。
良爸總結：枕禿是一種非常常見的現象，現在人們的生活不像過去那樣拮据，一般媽媽在懷孕前後，以及哺乳期間，都有充足的營養，寶寶在6個月前基本不會缺鈣的。鈣的吸收利用需要有足夠的維生素D，而純母乳餵養需要補充適量的維生素D，配方奶一般都會有充足的維生素D，所以在這種正確的餵養方式下，寶寶枕禿並不是生理的，而是物理的，也就是摩擦導致的，媽媽們並不用擔心。
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良知爸爸
小兒枕禿可以算是一種比較常見的現象，一般表現為寶寶腦袋跟枕頭接觸的地方出現一圈頭髮稀少或者沒有頭髮的狀況，該種狀況是否是缺鈣引起的呢？
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缺鈣會引起小兒枕禿，但引起枕禿的原因不一定就是缺鈣。今天就有美女藥師為大家梳理一下小兒枕禿的原因。
一、皮膚病：小孩出現局部的皮膚病或者毛囊炎，引起脫髮。
二、枕頭：小兒一天有一半的時間都是在床上度過，我枕頭太硬，會使寶寶頭部移動時摩擦使得原本嬌嫩的頭髮變得容易脫落。
三、缺鐵：很多母親在孕期是攝入營養不夠，出現孕期缺鐵性貧血，寶寶出生後也有可能缺鐵，影響寶寶的睡眠及大腦發育，使得寶寶夜間睡覺不安穩，不斷的翻滾摩擦枕頭，也會導致出現枕禿的現象。
四、缺鈣：嬰兒缺鈣症狀為生長緩慢、睡覺不安穩、多汗、甚至佝僂病。寶寶睡覺時不安穩、出汗過多會引起發癢，想就會通過搖晃頭部來解決對於出汗引起的發癢問題，所以枕禿就形成了。
如何解決預防小孩枕禿的現象
缺鐵缺鈣的寶寶，注意補充營養相對應的食補，較為嚴重者適當補充鐵劑及鈣劑。
更換舒適的枕頭，注意寶寶頭部的清潔、乾燥以及枕頭的衛生。
對於出現了皮膚問題的寶寶，更應該要重視了，儘快是兒科、皮膚科進行處理。
母乳餵養的寶寶，母親要多攝入水果蔬菜最有營養的食品，補充鈣鐵鋅。
希望我的回答能夠對於枕禿的寶寶們有所幫助。
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美女藥師伴你健康行
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糖果媽媽
準確的說：孩子枕禿，是兒童缺鈣的表現形式之一。
寶寶枕禿，不完全代表兒童缺鈣，因為寶寶缺鈣的表現形式有很多種。
比如：枕禿、盜汗、夜驚、易醒、易激惹、方顱、雞胸、O型腿、肋骨外翻、前滷擴大，閉合延緩等等。
寶寶缺鈣，並不是真正意義上的“缺鈣”，而是缺少維生素D！
母乳或配方奶粉，包括給寶寶添加輔食的蛋黃、肉類以及蔬菜水果當中，都不缺少鈣的物質。
在寶寶所獲得的這些食物來源中，唯獨維生素D的含量過低。
因為維生素D的缺乏，會影響寶寶對鈣的吸引，所以人們就將缺少維生素D說成了“缺鈣”，實際上是本末倒置。
維生素D的補充途徑
寶寶要補充維生素D，單純依靠母乳或配方奶粉以及輔食來源，無法滿足寶寶生長髮育的需要。
只有從深海魚類肝臟中提煉的維生素D，才是補充寶寶最有效的途徑。
維生素D的補充劑量：
補充時間：一般從寶寶2周開始，直到寶寶3歲。
用量：正常每天給寶寶服用400單位。如果是早產兒寶寶，視寶寶情況，這一劑量一般要翻倍到800單位至1000單位比較合理。
謝謝你的閱讀，下一話題再見！
爸爸不講理
臨床上判斷嬰幼兒缺鈣較好的參考標準是：
首先根據營養師對嬰兒日常膳食的分析，鈣攝入量在推薦量的70%以下；其次是具有如骨鈣化不良、X-型、O-型腿等佝僂病相關臨床症狀及體徵顯示缺鈣；最後是排除維生素D缺乏。
關鍵在於，並不是只要一項符合就是缺鈣，上述三點同時滿足時，才能臨床上診斷為可能缺鈣。輕度的鈣缺乏往往難以通過檢查發現， 尤其對於嬰幼兒來說，微量元素的檢測結果，也不具有顯著的臨床參考價值。
母乳餵養的寶寶，如果乳母的飲食正常，是完全能從母乳中獲得充足的膳食鈣的。衛生部印發的《母嬰健康素養——基本知識與技能(試行)》第二十六條也明確指出，正常足月新生兒出生後6個月內一般不用補充鈣劑。
通常來講，如果寶寶消化吸收正常，奶粉合格，無論是母乳餵養還是人工餵養，嬰幼兒無需額外補充鈣劑。
因此，寶媽們在沒有醫生指導下，無需因為單一的症狀和指標就產生“寶寶缺鈣”的憂慮和恐慌。
反而，過度地補鈣卻是不必要的。對嬰幼兒而言，過量的鈣不僅不能對骨骼產生積極的作用，還可能會減少鐵和鋅等營養素的吸收，增加腎臟的負擔，甚至有腎結石的風險 。
可想而知，如此的說法不禁又讓這一批已經給孩子各種補鈣的父母產生了另外一種深深的憂慮：“我給孩子不恰當地補鈣，會不會比造成比三聚氰胺還嚴重的惡果？”
國際上，通常將嬰幼兒鈣攝入總量超過推薦量的50%，看成是過度補鈣。中國營養學會膳食營養素參考攝入量修訂專家組指出：“只要補充量未超過推薦的1/2，就沒有必要恐慌。”
由於腎結石主要是因為尿鈣增加而引起，美國的研究者還曾專門進行過一項3~5個月嬰兒過度補鈣試驗，結論推斷：即使鈣攝入量高達每天1500~1800毫克，引起嬰幼兒腎結石的風險也極低。
因此，寶爸寶媽請記住：過度補鈣是不合理的，過度恐慌也是不合理的！
熊貓兒科
首先解釋一下什麼是枕禿，也就是孩子的腦袋跟枕頭接觸的地方，會出現一圈頭髮稀少或沒有頭髮的現象就叫枕禿。
孩子枕禿不一定是缺鈣，孩子缺鈣一般會出現一下幾個特徵:(1)孩子睡覺💤不容易進入沉睡狀態，睡著放不下，要抱著睡覺。晚上睡覺會突然驚醒，大哭不止。(2)入睡後多汗，與溫度無關，尤其是頭部出汗。(3)白天出現精神煩躁，對玩具什麼都不感興趣。(4)到出牙的時候，出牙晚或牙齒參差不齊。(5)在孩子學走路的時候，比其他孩子走路晚。在孩子成長的過程中，父母要多觀察孩子的一舉一動，不要盲目的選擇。
寶寶記事本
枕禿和缺鈣並無關聯，寶寶枕禿3個常見問題解答，讓你更瞭解枕禿。
1.寶寶頭部為什麼有一圈沒頭髮？
一圈沒頭髮就是枕禿，這是很正常的。寶寶2~3個月開始左右轉頭，在轉頭過程中，頭部和床面或枕頭多次摩擦，加上頭部愛出汗，造成了接觸面頭髮脫落，生長緩慢的現象。
2.枕禿是缺鈣嗎？
枕禿與缺鈣沒任何關，枕禿是很自然的生理現象。正常餵養的寶寶只要每天服用400單位維生素D，一般不會缺鈣，再說也不可能缺鈣到如此嚴重的地步，媽媽還沒發現。
3.何時能恢復正常？
隨著生長髮育，2歲左右會自行消失，頭髮會長出恢復正常，這個過程中正常洗頭即可，無需干預。
END
我是朵朵媽媽，為寫文章放棄減肥的職場媽媽。做及格的職場媽媽，帶娃、職場、婚姻、生活，關注我們，讓你每天都進步一點。
