楚楚笑芳草
一般建議房顫患者要戒菸、限制飲酒，慎用咖啡、濃茶等含有刺激物的飲料，忌食特別辛辣刺激性的食物。經常觀察心率、血壓，觀察心臟節律的變化，感到心跳、心臟跳動紊亂或心跳加快都要引起注意。有明顯心悸、氣短、心前區不適、血壓下降等現象發生時，應該立即就診。如果是在服藥期間應定期複查心電圖，並根據心電圖的結果來調整藥物劑量。如果出現乏力、頭暈或昏倒、呼吸困難等症狀時，應警惕並及早處理。房顫的患者應該保持心情舒暢，避免疲勞、緊張、情緒激動。
那麼夏天由於天氣炎熱，室內外溫差較大，儘量減少太陽直射下的戶外活動，室內空調溫度不宜調的過低，一冷一熱極易引起傷風感冒等疾病，繼而加重或誘發房顫。夏天應注重飲食清淡，避免暴飲暴食而出現胃腸道疾病，同時要注意出入水量平衡，有的人因炎熱而在短時間內喝大量的水、飲料，或者一口氣吃一個大西瓜，這些都會加重心臟負擔，甚至加重或誘發房顫。
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房顫病人夏天要注意什麼？根據臨床遇到的一些情況，歸納幾點。
先看天氣炎熱對房顫患者的不利影響：
1.心跳快，心臟負擔增加。天氣炎熱，體溫升高，血管擴張，出汗增多，飲水增加，整個循環系統工作量增加，心臟工作量增加，心率增快，心肌收縮也會加強。對於陣發性房顫患者，容易誘發房顫；對於慢性房顫患者，心室率會增快；對於房顫合併心衰患者，會加重病情。
2.血液濃縮，粘稠度增加。夏天出汗多，血液容易濃縮，對於房顫的病人，血液凝聚性增高，增加房顫發生血栓的幾率，要是趕上胃腸炎腹瀉嘔吐，那就更不利了。
3.飲食對抗凝藥療效的影響。夏季，季節性的蔬菜瓜果、魚蝦等飲食品種改變，對於口服華法林抗凝的患者，食物會影響抗凝效果，導致監測的“INR”（凝血酶原時間國際標準化比值）水平不穩定，增加血栓或出血風險。
4.冷刺激引起房顫發作。天氣炎熱時，人們願意吃冷飲降溫。可是食管緊挨著心房，冷飲通過食道的冷刺激會引起房顫發作。還有室內外溫差過大，溫度改變明顯時，也容易誘發。
5.天氣炎熱對精神情緒的影響，引起交感神經興奮。天氣炎熱時人的脾氣也會急躁，急躁的時候交感神經興奮；天氣炎熱時影響睡眠，睡眠不足也影響情緒，影響植物神經穩定，這些都會引起心率增快或房顫發作。
6.再有就是夏天容易出現電解質紊亂。夏天出汗多，也容易發生胃腸炎，這些都會丟失電解質。如果只注意補充水分，沒有及時補充鉀鹽、鈉鹽等電解質，會因為電解質紊亂尤其低鉀誘發房顫。
針對上述容易引發房顫的誘因，房顫病人夏天要注意：
1.做好防暑降溫。避免高溫，避免大量出汗，出汗多時及時補充水分，可以多喝些菜湯。但要注意避免短時間內大量飲水增加心臟負擔。
2.建議不吃冷飲，避免冷刺激誘發房顫。
3.注意休息，儘量保持好良好的睡眠。有條件該開空調、電扇時就開一開，與犯病比起來花費還是小的（有些老年人特別省儉）。但要注意避免室內外溫差過大。
4.服華法林抗凝的房顫患者，夏季飲食成分改變後要注意及時監測“INR”，及時微調華法林藥物劑量。
5.注意監測心（室）率，必要時調整藥物加強控制。
6.保持心態平和。以前老話還說“心靜自然涼”呢！所以天熱的時候不要急躁，越急越感到熱，對病情不利。
