《嚮往的生活》晚飯後，大家席地而坐促膝長談。何炅看著屋裡的三位運動員，一時之間非常的感慨。他跟大家說起很久以前劉璇退役的時候參加快樂大本營。劉璇穿著高跟鞋下臺階，他去扶劉璇的手，一觸碰之後他就被震驚到了，何炅實在沒想到自己眼前那個嬌小、漂亮的女孩，會有一雙長滿老繭的手。
何炅的話，讓在場的幾位運動員都沉默了，因為這就是他們的宿命，就是他們的生活。劉憲華突然抓起韓天宇的腿，指著他腳上的傷痕說：“看他們這裡！”
看到韓天宇的腳傷，何炅又想起白天武大靖跟他說：“我有一雙很醜的腳！”然後就脫下鞋，向何炅展示了自己的一雙“很醜的腳”。
可是看過之後，所有人都被感動了。劉憲華很好奇：“他的骨頭怎麼那麼大？”何炅告訴他：“這不是骨頭，這些就是他的冰刀鞋磨的，已經沒有感覺了。”
身為一名老運動員和教練，劉國樑是最懂這種傷痛的了：“他已經是自然長成了！”這不是他們的傷口，而是已經變成了身體的一部分，劉憲華非常感性地說：“我覺得它很漂亮，真的很漂亮！”
運動員在取得成功之前，他們平時所付出的努力和辛勞，幾乎沒有人看得到，他們成為冠軍的路上荊棘遍佈，這條路實在是太難了，在冠軍的光芒背後，有太多的普通運動員可能就是帶著一身傷兵悄無聲息地退役，在社會的各個角落艱難地維持生計。
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