甜宝爱学习
您好，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助。
首先，对于这个问题，世界卫生组织给出的答案是在1岁之后，爸爸妈妈们可以考虑给宝宝吃类似大人的食物了，也就是可以尝试着给宝宝添加一些大人平时吃的。当然，具体的时间还是要根据宝宝当时的情况来决定的，千万不要把时间规定死了，因为每个宝宝的发育快慢不同，所以有一些宝宝比较快的容易接受，而发育比较迟缓的则可能接受程度没有那么强，不过这并不意味着宝宝出现任何不良的症状了，只是很正常的一件事罢了。
另外，对于什么时候才可以吃大人食物，最重要的参考就是宝宝的咀嚼能力，而且这一点宝宝们的区别可能会比较大，因为这除了先天的因素外还跟后天的锻炼有关，比如宝宝比较喜欢安抚奶嘴或者牙胶等等产品，那么后天咀嚼能力可能会稍微强一点，这也是成为吃大人食物最基础的条件了，然后慢慢的添加辅食，从细到粗，从稀到稠，慢慢循序渐进的，最后到吃大人食物。
第二，就是要看宝宝的消化能力了，有一些宝宝在开始吃大人食物会有一些不良反应，比如呕吐，腹泻等等，如果严重的话就要停止继续给喂相关食物，因为长期下去可能就会影响宝宝发育，这时候需要爸爸妈妈们别太心机了，继续选择适合宝宝的食物吧。
最后，在给宝宝做饭的时候一定要注意少盐少油，而且不要选择辛辣刺激的食物，即便是3岁也不要吃那些，以防止宝宝出现上火，便秘，流鼻血等等症状，爸爸妈妈们要注意喽。
孕妈学堂
婆婆和媳妇为宝宝能不能吃成人的食物争开了。婆婆认为，给宝宝吃一些大人吃的食物，这样营养才全面，而且大人的饭有滋味，宝宝也爱吃。
媳妇说，如果母乳或配方奶粉够吃，就不用急着给宝宝添加辅食。奶粉、米糊或者婴幼儿副食，这些才是宝宝应该吃的。
对此，营养专家认为，宝宝的辅食不要添加太早，尤其注意盐、油等调味品的使用。美国儿科学会通过对近20年不同人种的营养调查发现：过早添加辅食的宝宝，更容易出现过敏症、高血压、肥胖症等危险。但“母乳或配方奶够吃，就不用着急给宝宝吃辅食”这种观点也是不正确的。宝宝一天天长大，他所需的营养成分也越来越多，如果长期只靠母乳或配方奶，可能会造成营养不良。
专家提醒：
l、最晚在宝宝6个月后开始添加辅食。
2、宝宝辅食添加要根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡，即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉。
3、如果发现宝宝出现严重腹泻、大便里经常有没消化的食物，说明辅食添加的速度有些快。
4、盐、油、糖等最好少给宝宝吃。
孩子十岁之前这些食物要禁吃！
孩子饮食分阶段，每个阶段的饮食都有一定的忌吃食物。
3个月内不要吃盐：
3个月内的婴儿并非不需要盐，而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。
原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。
1岁之内不要吃蜜
周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。
3岁以内不要饮茶：
3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。
茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。
5岁以内不要吃补品：
5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，结果导致孩子个子矮小，长不高；激素会干扰生长系统，导致性早熟。
此外，年幼进补，还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。
10岁以内不要吃腌制品：
10岁以内的儿童不要吃腌制食品原因有二：
一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病；
二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质，研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍，特别是咽癌的发病危险性高。
七号女性智慧殿堂
多大的孩子可以吃成人食物，不知道题主这里说的成人食物具体指的是什么，但是我们可以来看看，孩子加辅食的一些禁忌和注意事项。
从添加的辅食的类别来看，孩子添加辅食之后，所有的蔬菜、水果都可以慢慢的给孩子添加。父母需要注意的是孩子是否会过敏，或者消化不良。如果孩子的大便中有未消化的菜粒或水果，那么证明孩子肠胃并不能很好的消化此食物，家长可以果断时间再去添加。
孩子在一岁之内，不能吃任何调味品、糖以及蜂蜜。不能吃盐，是因为日常的饮食中，钠的含量已经足够孩子的身体所需，吃太多盐，会对孩子的肾脏造成负担；同样的道理，很多食物中都是含糖的，吃太多糖，孩子会得龋齿。
孩子在一岁到两岁之间，做饭应该遵循的原则是少油、少盐。可以和大人的饭菜一起去做，但是调味应该遵循的原则是少油少盐。
孩子三岁之前，尽量不要去吃坚果和带核的水果。因为很容易发生被水果核或坚果卡住的危险事件发生。这样的事件，在三岁以内的孩子身上发生的概率很高。
一般来看，孩子什么时候可以和大人同餐，主要是从食物的性状和调味的轻重来看。妈妈了解了孩子什么时候吃什么，哪些东西不能吃之后，心里会更加有数。
豌豆妈妈育儿
我家宝宝现在一岁十个月。在他一岁前牛奶是主食，一天的量大概600ML。到一岁一两个月的时候尝试给他吃饭。之前也有吃，都是手工做的辅食。如胡萝卜土豆泥，枣泥瘦肉粥，南瓜粥之类的又软又容易消化的食物。
其实宝宝到一岁的时候基本上所有食物都可以吃了。但是不建议直接吃大人的食物。如我家宝宝到现在和我们一起吃饭，但是饭会特意煮软一些，好消化，宝宝也喜欢吃一些。
他的菜几乎都是单独炒的。因为觉得大人的菜油和盐含量太多，有的菜还有调料品。尤其是盐，肯定会超过他一天的量（宝宝一天盐的含量不要超过一颗黄豆的大小）。所以他的菜我们大人吃是觉得没什么味道的。也因此我家宝宝口味比较清淡。
可能是我全职带宝宝，所以这方面比较注意。有时候宝宝奶奶会觉得麻烦，我就会自己去做。她看的多了，现在也完全同意我的做法。因为宝宝基本不挑食。汤，菜，肉都吃。
当然，宝宝有时候会对我们的菜感兴趣。我也会让他尝试的。有时候菜是辣的，他想吃我就会告诉他，这个有点辣哦。他试过觉得这个是辣，不舒服， 下次我说辣的菜他都不吃。
至于什么时候完全和大人一起吃饭菜，我觉得起码三岁之后吧。在这之前妈妈可以尝试做菜少油少盐不加调料。逐渐让家人习惯清淡的饮食。一方面迎合宝宝，另一方面清淡的饮食对身体还是更好。
羊羊妈说育儿
本文告诉你什么样的成人食物孩子可以吃。什么样的成人食物孩子不能吃。
如果单纯从食物的种类上来说，18个月的孩子就可以跟大人吃一样的食物了，但是由于孩子的消化系统拒绝能力等还没发育完全，在烹饪方法又是要有别于成人的。 
孩子能不能吃成人的食物取决于，
1.咀嚼能力
平时给孩子喂饭要注意培养孩子的拒咀嚼能力。要等孩子把第一口完全咀嚼吞咽下之后再喂第二口。喂饭的速度不要太快。温度要适中不要太热，或者太凉，否则孩子会狼吞虎咽，不精心咀嚼就咽下去。
2孩子的乳牙发育情况
等到两岁以上孩子的牙齿才能够负担得起和成人咀嚼一样的食物。
3.烹饪的方法
成人的饭通常口味偏咸。烹饪调料放的也比较丰富。烹饪方法多样，煎炒烹炸。而孩子吃饭是要求少盐少油。因此给孩子做饭尽量以煮和蒸为主，口味比成人要清淡。 
如果想让孩子完全跟成人吃一模一样的饭菜，包括所有的食材烹饪方法都一致，要等到孩子两岁半以后才可以。所以宝爸宝妈不要太心急，孩子享口福的日子还未到来。
我是J妈，硕士，翻译+教育行业十多年的经验，现专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。 
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文内如果有错别字，请见谅。
J妈学堂
一般来说孩子一岁半左右就可以吃成人食物了，具体时间要根据孩子接触辅食的时间，咀嚼能力的强弱来定。
添加辅食的时间:
吃奶粉的孩子4个月左右可以添加辅食，吃母乳的孩子6个月可以添加辅食。
添加辅食的原则:
由少到多，由稀到稠，由软到硬，由简单到复杂。
添加辅食时，观察孩子的大便情况，如果孩子可以接受，就根据辅食添加原则慢慢过渡。一般一岁半就可以吃成人食物了。
孩子一岁半左右，可以不必再单独做食物，但是即使孩子可以吃成人食物，也不代表可以和大人一样胡吃海喝，要注意以下几点:
1.在烹饪方式上最好选择清蒸，可以最大程度上保正食物的营养和原汁原味。其次是煎煮炒，最好少食油炸食物。
2.少放酱油，味精等重口味调料。
3.清淡为主，少食辛辣刺激食物。
4.食物不要太硬。
5.一天中摄入的食物种类不要太杂。不要冷热酸甜苦辣吃的太杂，很容易损伤肠胃，引起孩子拉肚子。
6.孩子太小，烟熏食物要少食或者不食。
放开那孩子让我来
孩子从出生开始，妈妈就忙着规划孩子的生活，穿的衣服，吃的东西，用的尿不湿等等，希望自己的孩子，吃的用的都能用最好的。
特别是吃的，关系到孩子的健康成长，妈妈恨不能每天变着花样给孩子准备。那么，孩子多大可以吃成人食物呢？我觉得起码要孩子上幼儿园之后。
3岁之前，孩子的肠胃和消化系统没有还没有发育成熟，成人的饭菜味道一般都比较重，不利于孩子的肠胃发育，严重的会引起孩子偏食，从而影响孩子的生长发育。
所以，为了孩子的健康成长，妈妈们辛苦一下，也值得。
成长为自己
我家孩子八个月基本就开始吃成人食物了，粥、面条都是无盐的；猪肝、骨头。一岁两个月开始吃几粒米饭，和一些青菜。反正没怎么计较过。
我家盐味很淡，也没刻意给孩子把食材弄得很细，无非就是煮的时候时间长点，比较软点。因为孩子吃精细食物太多了对牙齿和身体都不好。
现在一些无良商家制造的一些喧头：儿童酱油、儿童面条🍜、儿童辅食……对孩子并不好。大人少吃酱油，儿童更不建议吃；儿童面条吃多了，孩子根本不吃一般的面条。
除了增加食材的成本之外，并没有对孩子的身体带来任何好处。过早的对孩子食物分类，一容易造成孩子偏食，二是会破坏孩子的味觉神经。
孩子嘛，还是婆实点养，成长更健康。我表妹家孩子养得好精细，可惜孩子总生病。一会儿吃住了拉肚子得住院；一会儿感冒了肺炎又得住院。
医生叮嘱三岁前不能吃任何生瓜梨枣，如今两岁的孩子隔三差五就住院。看起来好心疼，所以孩子不必养得过于精细。
人吃五谷杂粮，婆婆实实成长更健康。
豆妈亲子阅读
我家孩子一岁四个月，这段时间的成长陪伴，让我也参与到了孩子的每日进步，饮食上现在都是大人把控，楼主问的孩子多大可以完全吃成人的食物，这个问题太泛，因为大部分小孩吃的也都是成人食品制作的，只是加工过程不同，我小号分享下，我家宝宝从出生到现在的饮食变化
小孩前四个月都是以母乳为主，第四个月体检后，各项指标都非常好，添加了每天一顿米粉，在第六个月后，在各项营养指标都正常的前提下，在米粉里添加了少量青菜，半个月后添加猪肝末，七个月逐步尝试鳕鱼和三文鱼等鱼类和虾类，八个月添加面条，并在面条里添加牛羊肉，在一岁之前食物都不添加盐和任何调料，在一岁二个月开始我们吃饭的时候，开始慢慢一点点米饭和大人吃的清淡菜品，计划是在二岁的时候再完全与大人工菜品，同时调料类少放，清淡为主，不知道其他宝妈宝爸是如何安排宝宝饮食的，欢迎留言讨论
猴子下山摘玉米
世卫组织给出的建议是：在宝宝1岁以后，家长可以考虑让宝宝吃一些辅食，或者可以吃大人餐。
但是每个宝宝的情况不同，所以这个也要根据情况而定，要看宝宝身体的这几个信号。
1⃣️咀嚼能力
宝宝的咀嚼能力决定了宝宝能否吃大人餐，当然每个宝宝的咀嚼能力又是不同的，需要家长慢慢的锻炼。
2⃣️消化能力
给宝宝吃东西一定要考虑宝宝是否能够顺利的消化，如果宝宝消化不好，吃了菜面等东西身体不适，出现呕吐或者不适等现象，一定要及时制止，会影响宝宝发育。
3⃣️食谱
当然，如果给宝宝做的食物太硬或者太油腻，即使宝宝再大也不适合宝宝吃，给宝宝的食物一定要忌辛辣，忌生硬，一定要挑选适合宝宝的食材。
