这些水果尽力少吃，尤其第一种，有人每天都在吃，现在知道还不晚
槟榔
槟榔在以前并非是食用，而是作为药材！槟榔的药用功效也很多：祛痰止咳、消食、驱虫等，一般大多数人在咀嚼槟榔后会面部通红身体发热，所以槟榔还有驱寒功效！是药三分毒嘛！因此槟榔吃多了并不好！槟榔比较硬，咀嚼费劲，经常咀嚼，腮帮会变宽。槟榔渣会影响卫生环境，残渣伤胃！在电子厂很多员工经常咀嚼槟榔，过量的咀嚼食用槟榔会头晕眼花、恶心呕吐，同时牙齿会变黑！槟榔本身含有致癌物质，所以，不可把槟榔当做口香糖，没事嚼两颗！少吃有益，过度则有害！
荔枝
荔枝果实具有一定的药效和滋补作用。 但荔枝属湿热之品，民间有“一颗荔枝三把火” 之说。所以尽管美味可口， 也不能多吃。如果连续或一次进食过多就会患上“荔枝病”（类似低血糖症）。 其临床表现为：头晕心悸、疲乏无力、面色苍白、皮肤湿冷，有些患者还可出现 口渴和饥饿感，或发生腹痛腹泻症状，个别严重患者可突然昏迷，阵发性抽搐， 脉搏细弱而速，瞳孔缩小，呼吸不规则，呈间歇性或叹息样，面色青灰，皮肤紫 绀，心律失常，血压下降等，
芒果
芒果、菠萝春天也是市场上水果种类丰富的季节，但是某些水果（主要是芒果、菠萝）可能会导致过敏症状的出现。因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分。鲜芒果可引发口唇部位的接触性皮炎，菠萝中含有菠萝蛋白酶等活性物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，有些人在吃菠萝1小时左右后会出现皮肤瘙痒、潮红等过敏症状。
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