生活在上海這座城市，每個人都有不同程度的焦慮。
幾乎每個魔都人，都要面臨工作、存錢、結婚、買房等各方面的壓力。壓力大的時候，有些人能夠很好地調整自己的心態，而有些人卻走不出壓力的陰霾，整日鬱鬱寡歡。
有人認為壓力跟年齡成正比，年長者比年輕人擁有更多的壓力。有人則認為壓力多少跟心態是否積極有關，積極樂觀的心態有助於減緩壓力。
那麼，年輕是什麼？年輕人真的壓力比較少、心態比較積極嗎？在魔都生活，怎樣才能保持積極樂觀的心態呢？
帶著這些疑問，我們隨機採訪了上海街頭的一些人，看看她們都有怎樣的觀點吧~
年輕是什麼？
所謂年輕，並不是人生的某個階段，而是一種心態。卓越的創造力、堅強的意志、豔陽般的熱情、毫不退縮的進取心，以及捨棄安逸的冒險心，都是青春心態的表徵。
年輕跟年紀有關係嗎？
人並不隨著歲月的累積而衰老，而是隨著沒有理想的心態而老。 雖然歲月增添皮膚上的皺紋，但也只有熱情冷卻時，精神才會枯萎、鬆散。
16歲的年輕說：
年輕是能夠勇敢去面對挑戰。對人生，也一如孩子般，以無止境的好奇心去探討、去感興趣、去愛。年輕就是信念，年輕就是自信，有希望，就有無限青春。
70歲的年輕說：
從不為時間苦悶，也不會因為乾瘦的身軀狐疑，不會因為獨自時光感到不安、恐懼、失望；也不會因為曾經的挫敗而消磨銳氣、鬥志；更不會丟掉自己微小的目標，每一次都是百分百投入，像少年般熱切渴望。
年輕的心態體現在哪些方面？
1
勇氣
他們都說，你不年輕了，大學畢業這麼久，還在玩小眾文化？興趣愛好讓我勇於嘗試新鮮事物，並把它變成我的專長，無論年紀，我的年輕靈感：勇氣。
2
喜悅
他們都說，你不年輕了，結婚這麼久，還在玩不停歇？愛玩使我隨時充滿活力，開心快樂，無論年紀，我的年輕靈感：喜悅。
3
愛美
他們都說，你不年輕了，還那麼注重自己的外形，經常健身運動。運動讓小肚腩升級馬甲線，無論年紀，我的年輕靈感：愛美。
4
力量
他們都說，你不年輕了，還偏偏要去做一些冒險的事情？挑戰讓我的精神飽滿，讓我時刻充滿力量，無論年紀，
我的年輕靈感：力量。周圍有心態很喪的朋友嗎？
近朱者赤，近墨者黑。在生活中，心態比較積極樂觀的人，周圍也通常圍繞著一群樂觀向上的朋友。她們在一起，互相影響、互相鼓勵，出現問題一起去面對，她們永遠相信沒有解決不了的困難。
沒有人喜歡跟心態不好的人交朋友。如果你偶爾有些小喪，作為朋友，我可以開導你、幫助你儘快地走出來，但是你如果沒有良好的心態，那麼我不會一直遷就你。
年輕的心態對生活有什麼幫助？
生活中，擁有好的心態，可以使你樂觀豁達、可以使你戰勝面臨的困難、可以使你過上真正快樂的生活。
1
減輕壓力
生活中，壓力無所不在，值得慶幸的是積極心態可以幫助我們有效減輕形形色色的壓力。每當你用積極、樂觀、年輕的心態去面對問題的時候，你會發現生活總是充滿著希望，壓力頓時減輕了很多。
2
改善關係
擁有年輕心態的人，總是元氣滿滿，渾身充滿著正能量，比較容易獲得別人的喜歡和認同。年輕心態，不僅會帶來好的運氣，也會讓你有更多機會找到合心的伴侶，擁有更多的朋友，交際更加健康。
3
更加健康
在生活中，整日煩惱、精神不振的人，實際上並不都是遭遇了太多的不幸，而是根源於他們心理壓力過大、凡事總往壞處想，讓煩惱變成了心病，進而引起身體其他的疾病。而擁有年輕心態的人，恰恰相反，
整個人的精神比較飽滿，身體更健康，不容易生病。4
保持激情
心態積極的人會隨著年齡的增長變得更有風度，不因年齡的增長而有所怯懦。每天只要對生活充滿熱情，即使失去了一切，變得一無所有，仍舊能夠東山再起。所以請把事情想開些，不再那麼壓抑，你就能慢慢體面地變老。
趁年輕去浪
年輕，意味著敢想、敢做、敢拼，擁有超越羞澀、怯懦和慾望的膽識與氣質。無論是70歲還是16歲，每個人都會對未來充滿無窮無盡的渴望。70歲的人可能比16歲的人更多地擁有膽量和勇氣。
30歲後的魔都人，別再把臉當優勢！ 只要勇於有夢，敢於追夢，勤於圓夢，無論年齡，我們永遠年輕！千萬不要動不動就說自己老了！這個世界有太多未知等待你的嘗試，不要被年紀束縛，用心態做槳，勇敢去浪。
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