01
週末的時候，參加了一場女性分享活動，有一個看起來至少40多歲的女性，講了自己從職場女性迴歸到家庭以後的種種變化。
言語之中，不難看出過去她曾在非常顯赫的平臺工作，作為一名出色的HR，她坦言自己很喜歡有挑戰性的工作，也很幸運遇到厚德載物的Boss。
隨著人到中年，孩子的出生以及家中老人生病，生活的變化，讓她感到了前所未有的壓力。
今年年初，她說自己做了人生最重要的決定，選擇了做一個全職媽媽，坦言成為了家庭的CEO，她說自己為現在的這個身份自豪。
她講自己學習了很多互聯網的知識和很多新的工作技能，對自己現在的學習狀態特別滿意。
恰好她的丈夫和女兒也同在現場，她還特別向丈夫和女兒致謝。感謝他們讓自己成為了好妻子和一個好媽媽。
尤其感謝丈夫解決了家裡經濟的後顧之憂，讓她可以安心的做一個全職媽媽。現場不少人對她表現出的幸福狀態，表示了羨慕。
可我卻從她的眼神裡，看出她對自己過去和現在存在巨大落差的寂寞。
儘管她一直在強調全職媽媽的身份，是一件讓她引以為傲的事，期望自己為人女兒、為人妻子以及為人母親的各種身份，都能做得更好。
與此同時，她又在不停地強調自己學習各種各樣的東西，似乎對自己的職業能力很在意，刻意保持著一種敏感。
說實話，這位女性身材偏胖，一看就是長期辦公室久坐的產物，回家半年，基本上也在談自己的學習力。
我覺得她可能不自覺地犯了一個新的錯，就是把工作地點從公司轉移到家裡，按照慣性，依舊保持著一種職場女性高強度的工作和學習狀態，唯一的區別就是過去自己能夠有一份老闆發的不錯的薪水，而現在多半由丈夫給發薪水了。
因為她分享的15分鐘裡，我沒有聽到一個有關在家陪伴孩子照顧老人的溫馨細節。
給我最直接的感受，是我感覺到她對做全職媽媽這種身份的不自信。
作為一個在職場上混跡多年的中高層管理者，我覺得這位女性的自我危機意識，其實是非常強的。
這讓我開始認真地去思考一個問題。
對很多女性來說，尤其是這種一直在職場快車道上前進的女性，突然踩了一個急剎車，這種感覺多半會讓人眩暈，甚至無所適從。
這時，很多人會不自知的把職場上的習慣帶回家裡，比如說要高效率、採用項目管理等，甚至把家庭成員當成了下屬，忽視了家庭環境和職場上本身就有質的不同。
千萬別覺得全職媽媽是個什麼人都能更好的職業，沒有長時間的浸泡和全身心的陪伴，其實是很難體會到其中的樂趣與價值的。
而一向需要對結果負責，高效工作慣了的職場媽媽，真正適應這種看似很閒，其實也很忙的全職媽媽生活，依舊是一個艱難的過程。
02
我想起我的朋友冰的經歷。
她曾是一個優秀的外資企業的大區經理，幹練優雅的她，走到哪裡都是一道風景。
可常年沒時間照顧自己的兒子，上小學後，兒子身心出現了各種問題，一時間成了學校的問題少年。她痛下決心，選擇了迴歸家庭，全職照顧孩子。
雖然養家的重任全部落在了丈夫身上，但丈夫自己經營一家企業，生活上無憂。但像冰這樣的女性，對自己始終是有要求的。
從最開始的急於見到成效到孩子的不配合，時間磨出了她的耐心，當她開始不把這種職場上的犧牲當成取得的養育結果時，一切才開始有了變化。
這個過程長達五年，要是沒點耐心和對自己向內探求的平靜，她也許連一天都堅持不下去。
冰告訴我，正是這段回家陪伴孩子的旅程，讓她多年來一直習慣身披鎧甲向前衝，與男人們在戰場上爭奪陣地的緊張勁，徹底的放鬆下來。
一直以來她都走得太快，早就看不到道路兩邊的風景究竟是什麼樣了，而這五年多當全職媽媽的經歷，讓她有機會停下來，甚至是往後退兩步，才看清楚自己想要前進的方向和未來的路。
但其實全職媽媽這條路比以前在職場上的路更難走，因為孩子和成人的配合度完全不一樣，習慣了高效率的她，常常會被孩子弄得很焦慮。
她坦言當全職媽媽，其實是更大的挑戰。
幸好她不斷地調整，改變自己的狀態，並對自己要求，把陪伴的過程和結果分離，不再強迫自己和孩子非得要一個什麼結果來證明自己，有效降低自己的期待值。
尤其是在回家專心陪伴孩子這段時間，讓她真正感受到，其實一個女人真正的幸福感，終究要源於自己內心的滿足。
不管曾在事業上還是現在家庭上的全情付出，都只是讓自己的生命歷程更飽滿，而這種幸福體驗，終究與他人無關。
想明白了這個道理，她才有了現在這個生活狀態與方式。
03
冰和那位回家半年的職場HR媽媽最大的不同，是把陪伴過程和結果進行分離，絕不是換了一個工作場所，只是把在公司工作變成在家工作而已。
冰選擇了向內探求，整個人更輕鬆的狀態，反而親子關係更和諧，冰也特別享受這樣的全職媽媽生活。
幾年前，兒子與同學老師頻頻衝突，到現在兒子還成為學校的大隊委，孩子的成長與變化讓冰覺得特別欣慰。
但冰告訴我，這其實是孩子自己內在驅動的變化，和她回家當全職媽媽，其實關係並不大。她從來沒想過孩子能有這麼大的轉變，反而是覺得自己變化很大。
結果孩子的進步意外成了她自我成長路上的附加值。
冰說：“也許你想讓孩子成為什麼樣的人，應該先讓自己成為那樣的人。”
平和的狀態，讓冰感受到前所未有的喜悅，慢慢地才發現，這一切已經影響到孩子。
冰覺得做一個全職媽媽，更需要愛自己，千萬別把職場上的工作方法用在家庭管理上，那樣除了更加崩潰和焦慮，沒有什麼好處。
也許用度假的心情，把轉身回家看成是一種自我的調整和休息，才會真正讓自己從一種緊張的狀態調整到一個平和的狀態。
這相當於給了自己一個有效的過渡區域和適應時間。唯有這樣，自己在家中做的各種不起眼的小事，也能喚起自己的幸福感。冰就是在這些小事中，感受到快樂的。
冰的另外一些朋友，有一些終究不能適應全職媽媽的生活，很快又返回職場，卻又不斷地產生更多的焦慮。
歸根到底，這些人還是少了向內探求的過程。
當一個人真正懂得愛自己的時候，內心的安全感和滿足感才會形成一個自我保護罩，不需要把職業成就和養育結果，當成證明自己價值的評價標準。
更不需要要求自己，每一種身份和角色都做到最好，要求完美的狀態，反而很容易讓自己錯位，只要盡力就夠了。
王爾德說：“愛自己是終身浪漫的開始。”
願每一個職場媽媽，轉身回家後，都能發現屬於自己內心的那份寧靜與浪漫。
當你開始改變時，才會發現，周圍的一切都開始變得和昨天不同了，而這絕不僅僅是時間的變化。
@作者妮妮：
12歲帥哥的少女心辣媽，有深度的話癆達人，真誠幽默的非著名閱讀推廣人。
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