在我们的身边总有一两个这样的人：
从来不节食
想吃啥吃啥
想吃多少吃多少
也不会刻意去运动
但就是很痩
甚至比节食的你还瘦……
他们到底为什么吃不胖
一直以来都是大家想知道的
有人会说“基因嘛”
那到底是什么样的基因呢？
英国BBC等电视频道就针对这一问题
做了调查
结果也是非常有意思了
一起看看：
先来看BBC的纪录片
《瘦子为什么不胖》
这个节目
简单说就是——
找来10个天生瘦子
强制暴饮暴食一个月
还禁止任何运动
就看他们胖不胖！
恩，这对那些“喝凉水都长胖的人”来说
可以说是非常解气了……
毕竟这10个瘦子都一直是讨厌的
“咋吃也不胖”的类型：
于是，
整整四周
他们每天要吃以前两倍以上的食物
（5000大卡/天）
还禁止运动
每天走路不得超过5000步。
这就是给他们提供的食物：
烤肉、披萨、油炸、
蛋糕、奶油甜点、可乐
你能想到的热量炸弹都有
就这么胡吃海塞了一个月
那么答案就要揭晓了
他们真的吃不胖吗？
怎、么、可、能……
他们全部都胖了
如果故事就这么结束了
那就太无聊了。
真正的结局是，
实验结束后，
在没有任何刻意减肥情况下
他们毫不费力地
全部都瘦回来了。
所以说
根本没有什么“光吃不胖”
他们瘦是因为日常饮食量比较合理，
尽管他们自己可能没意识到。
科学家提出了，胖子可能有
“FTO”基因
简单说就是
“吃饱了还能再吃两口”基因
研究者找来一群幼儿园的孩子，将甜点放在饱餐过后的孩子们面前，前提是所有孩子都表示已吃饱。
可以看见有的孩子吃饱后就对食物不再有任何兴趣，自然地无视那些甜点。而有的就还在默默的吃.....
这就是“FTO”的基因在作祟。
有“FTO”的孩子，无论幼年还是长大后都会比别人肥胖。而相对地，那些“饱了就不再吃”的孩子们，则能一直无意识地“控制”体重。
反观这些参与实验的瘦子们，
他们一开始就说过自己从来
“饱了就不会再吃了”。
而实验期间，
一整天无限制地吃东西，
实际上让他们感觉到很痛苦
而不是快乐。
接下来，
再看看另一个调查。
英国第四频道（Channel 4）
找来两位不爱运动的“大胃王”，
24小时跟踪他们的日常生活 ，
记录下他们生活中的每一个细节，
然后分析他们长不胖的原因。
两位大胃王分别是：
Anne Marie，女，42岁
典型的垃圾食品和高热量食物爱好者。每周，她都要吃上三到四次麦当劳，起司和沙拉酱也是她的最爱。她每顿饭都要吃很多，而且吃的还超级快，只要开始吃，不吃到十分饱基本上是不会停。而且，她还基本不运动。拿同事的话来说，她就是那种恨不得上个厕所都要坐车去的人.......
然而，她的体重常年保持在115斤。
Yemi William，男，37岁
从小他就有一个外号叫做“垃圾桶”。因为他就是个疯狂的食物收割者......他不仅会把自己餐盘里的食物一扫而光，还常常会把别人盘子里的食物也抢走...然后全部吃光光……
然而狂吃了这么多年，依然150斤左右
节目组给他们每人安排了两台摄像机，
对他们实行24小时跟踪拍摄，
监控了他们整整5天后，
专家们还真的发现了一些
他们身上值得注意的不同之处：
1、吃的再多都是正餐吃，其余时间一点不吃
2、说不运动其实他们走路很快
3、吃很饱的第二天会自觉的少吃
4、他们睡眠质量很好
5、他们都不怎么喝酒
看完了上面两个调查节目，
现在该说说结论了：
不存在狂吃不胖
保持瘦，其实还是好的生活习惯
和节制的饮食的功劳
不管这种节制是刻意的
还是无意识的。
现在很火的“大胃王”直播，
说他们真的光吃不胖食妹是不信的
他们要不进行了“催吐”
要不在你看不见的时候狂运动，
普通人还是不要模仿了。
如果你不幸地有
“吃饱了再来两口”基因
那么就只能靠自己主观去控制
不要因为“嘴寂寞”就吃
真的饿了才吃哦！
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