兰馨依然654
我是一人。这是一个非常有争议的问题，但是和字写得好坏没有关系的问题。
你字写得比我好，但是你怎么这样执笔，笔都不会抓，还写字呢。
你字写得比我好，但是你怎么写字的时候枕腕，写字的功力不行。
有些人的逻辑和判断标准就是这样，找各种原因说谁的字不好。什么是书法中重要的，要不要比一比用的毛笔，桌子，纸张，墨，砚台。书法是写字，字重要。
希望提问的人是善意的。因为很多人过于形式主义，不看字的好坏。而追究执笔、书写动作，或者说家庭情况，去评判一个人的字。
怎么能够让你控笔舒适，不管你怎么被训练，最后你还是会选择最舒服的方式书写。枕腕、悬腕、悬肘这些不是主要的问题。
不管是不是初学，执笔和书写动作没有统一标准，不要上纲上线。
选择枕腕、悬腕、悬肘和包括怎样执笔，不存在书法技巧和功力的问题。写出来的字才是关键。
历史上很多书法家，从书圣王羲之算起。为了好算王羲之公元400年去世的，距今有1618年了。
这么多年出了多少书法家，每个书法家的毛笔、执笔、书写动作，书写方式都是不会是完全一样的。
比如说明清时期才广泛推广的五指执笔法，如下图。
这样的执笔方式就一定是通用的，绝对的正确吗？
如果是需要用这样的毛笔写字，一定要五指执笔，难受吗？如果还有更大的笔，要写更大的字，还要写行书，草书呢？
规矩是人定的，书法或者说练字什么最重要的，把字写好是最重要的。
苏东坡说：执笔无定法。宋朝的时候，执笔都不定，那么是枕腕、悬腕、悬肘有对错吗？
其实我们历史中有些有趣的东西，据说有个叫“臂搁”的文房用具。
请问这个叫“臂搁”的怎么算。是悬腕，还是枕腕？
一人有感
现在书法形式的东西太多，字的好坏被有些人忽略了，这些人都是有目的性的。有些人过分强调形式的人，都是用来批判知名的书家。
有三个人比较知名，也备受争议的书家，都有枕腕的图片。
启功先生
田蕴章先生
田英章先生
近几十年书法家中，这三个人的字有人喜欢有人不喜欢。很多人就批判枕腕是错误的，来说这三个的字不好。
这三个的字好不好，有些人只能靠“枕腕是错误的”来质疑他们的字，那么这些人的字，肯定不如启功和二田。或许不但比不上这三人，可能连毛笔字都没写过几个。
枕腕、悬腕、悬肘和各种执笔法，都不是唯一的。边练边调整，调整到适合自己的方式。怎么能把字写好了，才是书法重要的。
以我仅有的知识，尽可能的客观求真。欢迎大家一起讨论，一起进步。
我是一人，喜欢书画和艺术相关，关注我
一人笔记
首先，我们来从执笔说起，一般情况下，执笔分，双勾和单勾（如图）还有一些其他的方法在此不多说。
就单勾而言一般情况下适合在书写纸面对自己或成45度面对自己，也就是说书写纸不是平放在桌子上的，好比在面对自己的墙上写字，在这种情况下很显然不是和枕腕，适合悬腕。
而对于双勾来说，书写纸平放在桌子上，这个时候执笔容易垂直纸面，相对于上述这种情况对与悬与不悬肘部要求不大，既可以悬腕也可以不悬腕。
其次对于控笔严格来说是控制手而言，悬腕与不悬腕是效果是明显的，这么说吧，如果枕腕书写时手就比较容易控制，因为有个支点，手不会抖，反而如果是初学者直接悬腕不容易控制手抖，影响书写心情。
最后，悬腕（悬肘）书写时对毛笔把控角度广，毛笔可以触及各个角度，对于书写也比较方便，可以随时调整书写方向，书写者也比较方便移动。而枕腕就没有那么方便了，枕腕书写时有死角，毛笔不容易触及的地放，比如枕腕书写“代”字的勾时就要及时调整手腕和毛笔角度。
总的来说吧，各有各的好处，各有各的缺点，而对于初学来说建议先枕腕学习一段时间，有基础了以后在慢慢学习悬腕。
燎原学书
初学书法，临帖时不宜悬腕书写。原因很简单，悬腕书写难度大，很难控笔，有时练几个字手臂就开始酸痛，手腕下沉无力。如果要做到长时间悬腕就必须长期进行练习。而长期坚持练习书法是要有毅力的，否则就会半途而废。因此初学书法，临帖时需要坐直枕腕，按照碑帖字体大小，在米字格中按原比例练习。碑帖字体的大小也非常适合枕腕练习。在把碑帖中的字练到八成功力的时候，再尝试悬腕临帖。有了枕腕的练习方法和控笔功力，悬腕就不会吃力，运笔也觉得轻松自如。
练习书法是一个漫长的过程，没有坚实的基础就会越写越烂，越写越没兴趣，最终也只好放弃。
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周辉明锦书丝语书法
对于你提出的问题，我同意你老师的意见，初学书法，先撇开枕腕方式，直接就用悬腕方式进行书写练习。
为什么这么说呢？且听我给你解释其中的道理
一则是枕腕只对书写蝇头小楷有利。因它只靠手指运笔，书写幅度极小，而初学写字，一般不提倡写小楷 ，而要写一到二寸大小的字，这样才能把点划的起、行、转、折、回、顿、止的运笔过程交待清楚，达到临写好字的效果。
二则是枕腕制约点多，因只动手指，其它部位固定，手腕、肘部基本不动，如果积久成习后，带来的最大弊病是，给以后写大字就造成了困难。现在这样的事例很多，在一些大型笔会上，时常见某些名家写大字，不是悬腕、悬肘灵活地挥洒，而是坐下来，右手枕在左手背上，既显得书写笨拙，又吃力不讨好，写出来的作品东歪西倒、软弱无力。不论别人评说，他们自己也不满意。
而初学写字能把腕悬起来，就解决了因枕腕而带来的诸多弊端。
那么悬腕是怎么一回事呢？悬腕就是执笔的手腕离开桌面，肘部作为支撑点靠在桌面上的书写方法。这种书写方法相比较枕腕，掌握难度大一些，但经我多年的教学实践，初学书法者经过一段训练后，完全能运用自如地悬腕书写，相比较枕腕临写的同学，他们写出来的字，点划更饱满，体势更舒展，重心更稳健，且气韵连贯，姿态优美。
所以，我还是建议你，起手就用悬腕的书写方法。至于悬腕书写的难度，你只要坚定信心，不急不躁，持之一恒地坚持训练，在不长的时问（三个月）就能基本掌握。
另外要有科学地训练方法。身边有老师指导更好，如果自学，建议你在书店购买一本邱振中教授编著的《书法练习176法》，其中的书写训练方法很科学，也很先进，认真学习它，肯定能助进你多、快、好、省地掌握悬腕书写方法。
宋代大书法家苏东坡曾说“把笔无定论，要使舒而宽”。这也是多少代书法家形成的共识。我之所以建议大家直接用悬腕练习书法，也就是从这个正确论断出发的。不知题主和读者对我上述回答满意与否？如果还有疑问的话，请关注我，在私信或者评论栏里留言，我会及时跟大家解答交流。
我是晋风愿。与大家在书法艺术，诗词楹联及人文知识等方面，同学习，互交流，共进步！
晉風
临帖时，是否应该悬腕，主要从两方面考虑，一是取决于选择的范本是什么类型，二是实际书写的字体是多大。
比如，选的是小楷，字大小 1厘米左右，应该采用枕腕法。如图:
如果选的范本是中楷，字约 3厘米左右，按原帖原大对等临写，应采用悬腕枕肘法。如图:
如果选的是大楷字帖(放大版本的)，字体 8厘米以上，应该采用悬臂法书写，也就是将腕和肘都抬起来。如图:
潘茂生书法文化研究
我写的都是3.5厘米的格子，都是悬腕书写的，相互学习，共同进步！
雒阳书法
为了写好书法，做到力透纸背与舒展自如，必须强迫自己多突破难题，悬腕是最好的方式，但难度较大，行、草还行，遇楷，隶，篆，则难以控制。自己把握吧，觉得悬腕不行就枕腕，或者枕肘悬腕，过干脆枕腕，能写好就行。时间一长你自然会悬了。
普泽写意
这个没有要求。根据自己的习惯和能力。
第一，写小楷肯定不合适。写大字是必须的。
第二，一开始悬肘写的难度比放在桌子上写，难度要大，但习惯了一样。
第三，悬肘写是需要练的。
