1、六盘水 六盘水是我国的“凉都”，位于贵州的西部，这座城市的夏季月平均气温仅仅在19.7℃，非常适合过来避暑。除此气候宜人之外，这座城市的旅游资源同样非常丰富，这里依山傍水，有一座4A级的国家森林公园，还有一座国家湿地公园，更有5大省级风景名胜区，这里的民族习俗也非常多，美食也非常不错，主要名优小吃有：水城烙锅、水城羊肉粉、蒸蒸糕、郎岱酱、荷叶糯米鸡等等。
西昌是凉山彝族自治州的州府所在地，也是一个少数民族聚居的一个城市，更是全国有名的“中国四大航天基地”之一的城市，这里气候宜人，四季如春，更有螺髻山旅游风景区，被誉为“蓬莱遗址”，是不可多得的“人间仙境”。
西宁是青海的省会，大家应该是不会陌生了，这座城市历史悠久，自然风景独特，民俗风情绚丽，是青藏高原上的一颗“明珠”。这里夏季平均气温低至18摄氏度，气候凉爽，有“中国夏都”之称。同时，这里的风景独特，景点众多，是闻名的“艺术三绝”所在地，这里很值得来这里度假避暑。
黑河位于黑龙江，是中国首批沿海开放的城市，黑河地区夏季气候宜人，中午较热，早晚凉爽。5月下旬至8月下旬，为日平均气温大于或等于20℃时段，达80天以上。黑河的风景非常独特，拥有着世界两大旅游资源，夏季是到和黑旅游的最佳季节，这个季节天气清凉，空气清新，所以如果你需要夏日避暑，又想体验北国的独特风情，来这里再合适不过。
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