百跃古象
7-12月龄的宝宝不适宜喝酸奶，13-24月龄的宝宝也建议少量进食为宜，不建议用酸奶替代母乳或配方奶，因为酸奶中的蛋白质矿物质含量要高于母乳，会增加宝宝的肝肾负担。
宝宝可以喝原味的酸奶
不建议给宝宝选择太甜、太多口味、太多添加的酸奶。太甜可能会引起宝宝的龋齿或肥胖；太多口味可能会造成宝宝的挑食偏食等不良习惯；太多添加会给宝宝肝肾功能造成负担。
酸奶可以作为间点食用
很多家长认为酸奶酸酸的，还含有益生菌，可以帮助宝宝消化，所以喜欢在宝宝吃饱饭之后给宝宝喝酸奶助消化，这种做法是错误的。酸奶本身并不能真正帮助消化，饭后喝酸奶可能会加重宝宝的消化负荷引起腹胀、积食等问题。
酸奶不用加热喝
有些低温酸奶需要低温冷藏保存，很多妈妈担心宝宝喝着太凉了，于是加热后给宝宝喝，这是完全没有必要的，因为这种酸奶中含有大量的活性乳酸菌或优质益生菌它们是怕热的，加热后就会被杀死而失去活性，也失去了我们给宝宝喝酸奶的意义。我们只需将这种酸奶放至常温即可。
不建议给宝宝喝自制酸奶
很多妈妈对市售酸奶中的一些成分担忧，自己制作酸奶，其实也有很大的风险。最主要的问题是杀菌消毒不严格，我们家中肯定不会有工厂中的现代化杀菌设备，一旦在自制酸奶中混入其他微生物，对宝宝的健康会有更大的危害。
营养百事通
这位家长，您好！如果宝宝年龄小于1岁，建议最好不要给宝宝喝酸奶！
由于1岁以下宝宝的胃肠道黏膜非常娇嫩，酸奶中的偏酸性乳酸杆菌，会刺激到宝宝尚未发育成熟的胃肠道黏膜，引发宝宝肠道方面疾病
*此外，有以下症状或疾病的宝宝也最好不要强行使用酸奶：
1）对牛奶蛋白过敏的幼儿
酸奶是牛奶加入一些乳酸菌发酵而成，其中的乳糖转变为乳酸，但蛋白质没有改变，故对牛奶蛋白过敏的幼儿也不宜选用酸奶。
2）有肠胃炎、糖尿病的幼儿
如果胃酸过多引起的胃炎患儿强行使用酸奶，会导致宝宝的胃酸浓度过高，加重胃炎症状，对宝宝的健康成长不利。
百跃古象
酸奶营养好，蛋白质和钙含量都不低，适合宝宝。一般情况下，6个月大的宝宝就可以喝酸奶了。少量喝，以辅食作用为主尽量不要影响宝宝喝母乳或者奶粉。另外，不要想着酸奶助消化就在喂饱之后再喝，反而会影响宝宝消化。所以在两餐之间喝。最后，尽量选择原味酸奶，学着看成分表，那些加入了增稠剂色素香精的酸奶就不要选择了。
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